Inversjon tabeller blir stadig mer populært i dag som folk fortsetter å realisere de ulike fordelene ved å bruke disse tabellene. Selv om inversjon tabeller brukes i hovedsak av folk som lider av ryggsmerter på grunn av problemer i ryggraden, disse tabellene er ikke bare gunstig for ryggraden. Sammen med lindre ryggsmerter, disse tabellene også hjelpe i strekk og avslappende muskler, forbedrer blodsirkulasjonen, redusere stress og spenninger, og opprettholde en generell følelse av velvære.
Hvordan en inversjon tabellen fordeler tilbake
Med passasjen av tid, virker tyngdekraften på kroppen trekke det nedover og fører til en rekke problemer fra prolapsed organer og reduksjon av avstanden mellom skivene i ryggsøylen, svak blodsirkulasjon, ryggsmerter, og generell ineffektivitet av kroppsfunksjoner. En inversjon tabell arbeider for å motvirke virkningen av tyngdekraften på legemet. Working ut på en inversjon tabellen øker avstanden mellom skivene i ryggraden og gjør platene til å gjenopprette tapt fuktighet. Dette reduserer press på nerverøtter og muskelgrupper som støtter ryggsøylen. Dette lindrer stress i øvre og nedre del av ryggen, samt nakke og skuldre.
Andre fordeler med inversjon tabeller
Bortsett fra å være en ryggsmerter lettelse maskin en inversjon tabellen forbedrer blodsirkulasjonen som øker oksygentilførselen til hele kroppen og hjelper i å strekke ut musklene i ryggen og beina, som gjør musklene mer smidig og mindre sannsynlighet for å få skader. På grunn av det faktum at du er i en opp-ned posisjon på inversjon tabellen, blodstrømmen til hjernen øker som forbedrer mental yteevne og reduserer tretthet. Denne opp-ned posisjon er også nyttig for folk som har åreknuter som blodet blir oppfordret til å renne vekk fra bena.
EZ StretchNFlex er en online selger av sin patenterte produktet EZ StretchNFlex Tilbake Båre, som er en tilbake strekke maskin som lover å lindre kroniske ryggsmerter uten invasive behandlinger. Fra dette nettstedet kan du kjøpe en back båre for $ 99,95 og et sett med forlengelsesrør for $ 19.95.
