Fibromyalgi støttegrupper gi kunnskap, ressurser og informasjon til sine medlemmer. De er vanligvis drevet av frivillige som, akkurat som deg, lever med fibromyalgi. Støttegrupper finnes i nesten alle store urbane samfunnet og selv på nettet. Før du begynner å lete etter en støttegruppe, er det viktig å vurdere ønsker du å få ut av det. Er du ute etter å lage en personlig forbindelse med andre som opplever lignende situasjoner som deg selv? Kanskje du vil ha en medisinsk fokus for behandling eller en gruppe som diskuterer nye og kommende trender og forskning. En av de største attributtene til en støttegruppe er nettverket av likesinnede mennesker det bygger. Community-baserte organisasjoner ofte arrangerer spesielle aktiviteter for sine medlemmer som aqua fit eller yogaklasser og tidvis gjesteforelesere som leger eller fysioterapeuter. Ofte vil de ha en rekke ressurser som er tilgjengelige for å bli lånt ut til medlemmer, eller for medlemmene? Familier og omsorgspersoner. Fordi de fleste symptomene ikke er lett sett eller oppdaget, kan det være vanskelig for familie og venner til å forstå hva en person å leve med fibromyalgi går gjennom. Support konsernets ressurser kan være uvurderlig i slike situasjoner. Nettsamfunn er en fantastisk ressurs for folk som bor utenfor bysentra. De kan også være gunstig for å dele erfaringer og oppdage nye måter å håndtere problemer. En fordel til online organisasjoner er at de er åpne og tilgjengelig 24/7. Du kan alltid få svar og føler en del av fellesskapet. De kan også gi en grad av anonymitet for de som ikke er komfortabel med å snakke foran en andre. Noen ganger må de kreve en nominell medlemsavgift som dekker ting som ezine forberedelse, utskrift papirdokumenter og kjøpe ekstra ressurser. Enten du blir med en av disse organisasjonene, vil du finne folk som er ute for smertelindring og alternative smerte management teknikker. Og du 抣 l finne massevis av omsorg og vennlige mennesker klar til å dele sine mestringsstrategier og teknikker.
