Et øye på kalorier … 2000 per dag er den anbefalte voksen inntak. Foto: Peter Dazeley /Getty ImagesBeat diabetes og spare NHS: her er det en uke igjen av sunne måltider ser ut. Bare gå lett på linsene …
Har vi glemt hva et sunt nivå av mat ser ut? GP Ann Robinson tenker slik. Skriving i Guardian, foreslo hun at med diabetes truer konkurs NHS, og Storbritannia bli en «nasjon av beitedyr», det var tids skoler undervist elever hva 2000 kalorier om dagen «ser og føles som». Så vi spurte Kelly McCabe av den britiske Dietetic Association til å produsere en arbeidsuke omtrent 2k-en-dagers plan. Vi håper du liker linser:
Related: Vi trenger å lære hva 2000 kalorier om dagen ser ut til å forebygge diabetes
