Hudkreft forebygging blir forkynt av medisinske fagfolk over hele USA. Dette er ingen overraskelse gitt at kreftforskning og forebygging Foundation rapportert mer enn en million amerikanere ble diagnostisert med noen form for hudkreft i 2005. Til tross for medisinske bevis tilgjengelig på hudkreft, forblir vårt samfunn fokusert på solarium og soling uten å bruke riktig beskyttelse.
Hudkreft kommer i to former, melanomer og ikke-melanomer. Melanomer vanligvis utgjør bare fire prosent av diagnostisert hudkreft, men de anses for å være den mest dødelige. Melanomer oppstår i overhuden, hudens ytre lag, vanligvis vises som en mørk føflekk med ujevne kanter.
Hvis det oppdages tidlig gjennom hudkreft forebygging, melanomer kan elimineres uten å forårsake skade. Hvis ignorert, kan disse kreftformene bryte ut og spre seg til andre deler av kroppen. Ikke-melanomer, på den annen side, består av to ulike celletyper, basalceller og plateepitel celler. Begge disse cellene er forårsaket av soleksponering, men basal celler dannes i de lavere epidermis mens plateepitel celler form i de øvre epidermis.
Forhindre hudkreft er ofte forbundet med eldre generasjoner, men i dag kan se flere tenåringer og unge voksne tilbringe store mengder tid i solen. Uten riktig beskyttelse, kan vårt samfunn ser en økning i hudkreft diagnose. Tanning senger er en annen årsak til hudkreft og brukes ofte hele året, ikke bare i sommermånedene.
Riktig forebygging begynner med å vite hva du trenger å være sol trygg helst på året. Hvis du har lyse hår og lys hud, bør du være lei av å utsette deg selv til over bort i solens stråler. Du bør også være oppmerksom på hvis noen i familien din har blitt diagnostisert med hudkreft, fordi dette kan øke sjansene for å utvikle sykdommen.
Solkrem anbefales som en form for beskyttelse mot solen. The American Cancer Society oppfordrer bruk av vanntett solkrem som har en SPF15 eller mer av både UVA og UVB-beskyttelse. Du bør også bruke minst en unse av solkrem for kroppen din tjue minutter før du går ut i solen.
Altfor ofte folk glemmer å søke på nytt sin solkrem etter å ha blitt utsatt for skadelige UVA og UVB stråler. Sørg også for å unngå solen i løpet av 10 klokken ett om natten og 16:00 fordi dette er når solens stråler er mest intense. Bor ubeskyttet i solen i løpet av denne tiden er når du setter deg i faresonen for å skade friske hudceller.
Riktig hudkreft forebygging bør praktiseres av alle i familien din, selv babyer. Leger anbefaler babyer som er seks måneder eller yngre opphold ut av solen. Lære barna å være Søn smart er viktig for deres helse også.
Finn lyssky områder når du tar dem ut for å leke og være sikker på at de har riktig beskyttelse på. Klær er en annen måte å beskytte deg selv og din familie fra skadelige stråler. Slitasje hatter som har bred brem som dekker alle områder av nakke, ører, øyne og hodebunnen.
forebygging Hudkreft betyr ikke at du må unngå solen helt. Det betyr bare at du bør være smart når du går utenfor. Huske å bruke en beskyttende solkrem hele året er en flott måte å starte din kreft forebygging rutine.
Kjenn din hud og noen merker eller fregner, slik at du kan gjenkjenne avvik som kan utvikle seg. Jo tidligere du begynner å gardere deg mot skadelige stråler, jo bedre du øker din sjanse til å unngå hudkreft.
