Acne under menstruasjon er forårsaket som følge av hormonell ubalanse og stress. Akne er innflytelsen av ubalanse av androgen. Hormonet som stimulerer talgkjertlene og hårsekkene. Ubalansen med hormoner ofte føre til stress og også dette fakler i forekomsten av akne. Akne oppstår vanligvis rundt haken, lavere ansikt og ved siden av nesen. Akne skje på den første fasen av menstruasjon. Listet nedenfor er rettsmidler for å stoppe acne under menstruasjon –
1.Apple Cider Eddik Body av de viktige årsakene til akne i løpet av denne tiden kan være brudd på syrekappen om huden. Syre mantelen vil være den tynne lag rundt huden som beskytter huden porene bli berørt med bakterier. For å holde tritt syrekappen, bruke eple cider eddik dynket i bomull på ditt eget ansikt sju dager før menstruasjon dato. La eddik på huden tørr og deretter bruke et annet strøk. Gjenta prosedyren to ganger om dagen. Bruk av Apple Cider eddik er en av de beste midler for å stoppe akne under menstruasjon
2.Tea Tree olje -. Tea tree olje dreper alle bakterier som forårsaker akne. Derfor bør man begynne å bruke tea tree olje før og under perioder dato. Prøv å ta litt te kan brukes på huden med en bomullsdott eller kan blandes med vanlig fuktighetskrem for å holde på huden hele dagen
3.Drink mye vann -. En annen årsak til akne tilfeller er tørrhet på huden. Dette krever en til å drikke mye vann. For å holde hydrert du bør øke inntaket av vann og væske. Fruktjuice er rik på askorbinsyre som kan være kjent for å være best for huden. Det vil bidra til å holde huden sunn og øke immunitet
4.Distress -. Nøkkelen middel for å stoppe acne under menstruasjon ville være å kontrollere stress. Dermed er vi vanligvis bedt om å ikke ta mye arbeidspress i perioder. The Body opplever anyways mye av hormonelle endringer som igjen fører til stress og for å fylle opp med en økning på stresset med arbeid osv, blir for mye for kroppen å håndtere. Dermed blir huden påvirkes som forsterker forekomsten av akne
5.Diet. – Det er viktig å gi huden immunitet for å bekjempe acne bakterier. Den kosten planen vil omfatte mye grønnsaker, frukt, nøtter, essensielle oljer etc. Unngå bearbeidet mat, fet mat og mat med overflødig fett innhold. Dette er virkelig å sørge for at fordøyelseskanalen. På tidspunktet for menstruasjon du trenger for å holde maskinen i kroppen i ro. Eventuelle fordøyelsesproblemer vil forbedrer hudlidelser.
Følg disse fem rettsmidler for å unngå kviser under menstruasjon for en sunn hud. Disse tiltakene vil også hjelpe deg å bekjempe alle de andre mindre hudproblemer under menstruasjon som tørrhet, kløe, trøtt utseende
