Mennesker er omgitt av en pool av kreftfremkallende stoffer. Fra luften du puster på visse matvarer du spiser, er det hundrevis av ting som kan øke risikoen for å få kreft. Mens noen stoffer har blitt identifisert som kreftfremkallende, er kreftfremkallende andre antatte stoffer fortsatt diskuteres. Selvfølgelig, disse små tingene i hverdagen trenger ikke nødvendigvis føre til kreft, men det er bedre å være klar over våre omgivelser.
En. Luftforurensning:
Smoke generert av biler med store motorer (lastebiler, tog, skip, busser, generatorer og noen biler), som kjører på diesel er faktisk en cocktail av kjemiske ekstrakter som har vært knyttet til lungekreft og andre sjeldne kreftformer av spiserør, magesekk og urinblæren. Les mer om helsefarene ved forurensning.
2. UV-stråling fra sola og kunstige kilder:
direkte eksponering for UV-stråling er en vanlig årsak til hudkreft. The American Cancer Society nevner at risikoen for hudkreft, avhenger av hvor mye tid brukt under direkte Søn Faktorer som tar sol bad på strender for rekreasjon, som bor i områder med direkte sollys, solbrenthet eller ved hjelp av kunstig UV-strålekilder som solarium øke risikoen for kreft.
Les mer om UV veiledninger for å hindre solen brenner.
3. Drivstoff-brenning apparater:
husholdningsapparater som gass ovner og parafinovn er en kilde til formaldehyd, en sterk kjemisk som frigjøres når drivstoffet er brent. Det er identifisert som et potensielt kreftfremkallende ved International Agency for Research on Cancer (IARC).
4. Room friskere:
De fleste produkter som vi bruker i vårt hjem for rengjøring formål faktisk fungerer å svekkes vår helse. Beste eksempel på dette er luftrensere /rom friskere. Den søte duften av rom friskere kan energi deg når du går inn i ditt hjem. Men vet du hvilke kjemikalier de inneholder? Duften er vanligvis på grunn av formaldehyd eller napthelene. Og begge er kreftfremkallende.
5. Mat konserveringsmidler:
Alle pakket mat inneholder noen form for konserveringsmidler som tilsettes for å øke holdbarhetstiden. Og ifølge IARC, tilsetningsstoffer som natrium nitritt og nitrat er sannsynlig kreftfremkallende som øker risikoen for tarmkreft.
6. Kaffe:
Selv om du kanskje har hørt at en kopp kaffe kan hjelpe deg å forebygge risikoen for kreft, er det ikke helt effektiv. Omfattende gjennomgang av studier på kreftfremkallende koffein har vist at kaffe har en dobbeltrolle. Kaffe, eller presist, koffein har vært knyttet til både økning og reduksjon i veksten av kreftceller. Den slags effekt det kan ha på våre celler er avhengig av konsentrasjonen, type celler det er rettet mot, og om det brukes sammen med andre kreftfremkallende stoffer som alkohol. Les mer om negative effekter av å drikke kaffe.
7. Sigaretter /tobakk:
Hver røyker nå vet at røyking tobakk eller sigaretter øker risikoen for å utvikle kreft. Men, det betyr ikke at ikke-røykere er trygge. Selv passiv røyking eller passiv røyking er et kjent menneske kreftfremkallende i henhold til International Agency for Research on Cancer (IARC – en gren av World Health Organization), US Environmental Protection Agency (EPA) og US National Toxicology Program. Her er noen tips for å slutte å røyke. Les mer fakta om passiv røyking.
8. Alkohol:
Med hver pinne eller skutt av alkohol du gulp (utover standard retningslinjer), risikoen for å utvikle kreft øker. IARC gjenkjenner alkohol ikke bare som en kreftfremkallende, men også som en ko-karsinogen, en substans som forsterker effekten av et kreftfremkallende i utviklingen av kreft. Betydning, sjansene for å få kreft øker hvis alkohol er tatt med andre kreftfremkallende som sigaretter
Referanser:.
International Agency for Research on Cancer (http: //www.iarc .fr /)
American Cancer Society (https://www.cancer.org/)
Cancer Research UK (https://www.cancerresearchuk.org/)
Pozniak PC. Den kreftfremkallende koffein og kaffe. En gjennomgang
Formaldehyd og kreftrisiko. National Cancer Institute
Her er våre topp 5 artikler om kreft:
Topp 10 matvaner for å forebygge kreft
World Cancer 2014 – Topp 10 kreft myter ferska
En mann dør av prostatakreft hvert 17. minutt
World Cancer 2014: Demystifying kreft myter
Kan du være i faresonen for kreft? (Galleri)
For flere artikler, kan du besøke vår
Sykdommer og betingelser avsnitt.
Health.India.com er nå TheHealthSite.com. Følg den helt nye området på Facebook og Twitter.
