Rødt kjøtt er den virkelige grunnen til at du ser eldre enn din virkelige alder. En ny studie viser at hyppig inntak av rødt kjøtt som bacon, pølse, usaltet biff eller svinekjøtt kan øke sjansen for å risikere helsen. Studien indikerte plutselige veksten i dødeligheten med bare en minste økningen i å spise kjøtt spesielt på rødt eller bearbeidet spiser.
Forskerne fant en redusert risiko på 25 prosent til nesten 50 prosent av dødsårsaker for de som har lav kjøttforbruket sammenlignet med dem som svært forbrukes kjøtt. . Det ble også funnet ut at en 3,6-års økning i forventet levealder kan være relatert til de som er i et vegetarisk kosthold for mer enn 17 år i forhold til kortsiktige vegetarianere
Les mer: Ikke si nei til Red Meat ennå: tips å ha tryggere Meat
«Denne kliniske basert bevis kan hjelpe leger i rådgiving pasienter om viktige rolle kosthold spiller, noe som fører til bedre forebyggende omsorg, en viktig faktor i osteopatisk filosofi om medisin, «sa Brookshield Laurent, assisterende professor ved New York Institute of Technology College of Osteopathic Medicine i USA.
som oss på
Laurent la til at» Denne informasjonen forsterker det vi har kjent så lenge – kostholdet har stort potensial til å skade eller helbrede «
studien som ble publisert i Journal of American Osteopathic Association hadde forskerne foreta en gjennomgang av seks store studier som beløper seg til. mer enn 1,5 millioner. Målet med studien er å gi fastleger evidensbasert veiledning om de skal trekke bort sine pasienter til å spise kjøtt.
Les mer: Infografikk: Rødt kjøtt, nært og personlig
Forskere anses lenken personer over 5,5 til 28 år konsumere bearbeidet kjøtt som bacon, pølser, salami, pølser og skinke. Ubehandlet kjøtt var også inkludert inkludert uherdet, usaltet oksekjøtt, svinekjøtt, lam eller vilt. Det ble oppdaget at behandlet kjøtt betydelig økt risiko for død uansett årsak -. Med mulige koblinger til kardiovaskulær sykdom og iskemisk hjertesykdom
Studiet videre foreslått at leger bør anbefale sine pasienter å begrense animalske produkter hvis det er nødvendig og spise flere planter enn kjøtt for å minske helserisiko.
