Spørsmål Book Hei Dr. Kulla, etter jeg har skoliose i min korsryggen som bringer meg litt smerter i korsryggen, men de fleste av de smertene jeg har er i nedre rumpeballe området og hip-regionen. Jeg vanligvis opplever smerte når jeg la meg ned for å sove. Når jeg blir justert etter min kiropraktor, fokuserer hun vanligvis på halebenet og jeg tror # 4 thompson teknikk eller aktivator. du bør ikke bli sår for 3 dager etter en justering. du trenger en teknikk som er skånsom. du trenger å gjøre strekninger som speilbilde eller reversere din kurve, ikke bare noen strekker seg fra en bok.
nummenhet kommer fra en klemt nerve i L4, L5. disse nervene gå til en kontroll musklene i korsryggen. Hvis ting ikke rydde opp eller nummenhet fortsetter i baken eller bein, kan det være lurt å få en MR for å utelukke skiveprolaps eller bule.
det er ingen strekninger spesielt for å hjelpe til med nummenhet, men du må fortsette å strekke til rette din skoliose.
strekker vil hjelpe deg å holde dine justeringer lenger.
et annet forslag: hvorfor har du skoliose? er det postural, idiopatisk, eller på grunn av et kort ben? den sanne kort etappe er en svært vanlig årsak, og kan bare bestemmes ved å ta en anterior til bakre bekken røntgen. Da toppen av femur hodet (leggbenet) bør leses for å se om man utviklet et kort ben. hvis korte ben er på den siden av skoliose kurven da det er årsaken og en hæl heis kan være meget nyttig for deg.
noen andre alternativer ville være å ta boswellia rot å redusere betennelse i noen uker eller en over disk anti inflammatorisk. Hotell og sist hvis ingen resultater prøve kald laser terapi for å redusere betennelse.
jeg er en ekspert når det kommer til skoliose. Jeg kan ikke understreke nok at du må være proaktiv med din tilnærming til skoliose og fokus på korreksjon, ellers vil du betale prisen senere i livet, og at nummenhet kan bli til smerte.
