Dessverre for menn de har større risiko for å utvikle hjertesykdom etter fylte førti enn kvinner. Menn er også langt mer sannsynlig enn kvinner til å ha et plutselig hjerteinfarkt. Videre mannlige hjerteinfarkt pleier å skje rundt ti år tidligere i livet. Faktisk gjennomsnittsalderen på den første mannlige hjerteinfarkt er seksti-seks år gammel. Hjerteinfarkt advarsler for menn er også vesentlig annerledes enn for kvinner. Hvis du er mann så en bevissthet om hjerteinfarkt advarsler for menn kan redde livet ditt en dag siden du er mer sannsynlig å gjenkjenne symptomene og søke hjelp tidligere. Rundt halvparten av alle hjerteinfarkt dødsfall inntreffer fordi personen ignorere symptomer og ikke søker hjelp i tide.
Mer Typisk
Den gode nyheten for den mannlige av artene er at hjerteinfarkt advarsler for menn generelt består av flere klassiske symptomer. For eksempel menn er mer sannsynlig å oppleve hjerteinfarkt smerter i midten av brystet som føles som å klemme, tetthet eller trykk. Motsatt kvinner er sannsynlig å oppleve atypiske symptomer som magesmerter eller ubehag i kjeven. Dette betyr at menn har en bedre sjanse til å gjenkjenne sine symptomer for hva de er og få hjelp. Fordi kvinner dona € ™ t alltid knytte sine symptomer med et hjerteinfarkt de kan vente på mellom to og fire timer før de søker hjelp, og på det stadiet er det ofte for sent.
Andre symptomer å se opp for
Tydeligvis mannlige hjerteinfarkt symptomer er ikke begrenset til brystsmerter. Andre hjerteinfarkt advarsler for menn er smerter i venstre arm, ubehag mellom skulderbladene, generell tretthet og influensalignende symptomer, pustevansker, en flagrende hjerterytme, blekhet, angst, en følelse av dårlig fordøyelse og kald svette. Hvis du er mann og du opplever smerter i brystet som varer i to minutter eller lenger i forbindelse med noen av disse andre hjerteinfarkt advarsler for menn søker hjelp umiddelbart.
Forsiktighetstiltak
gjenkjenne og reagere raskt til hjerteinfarkt advarsler for menn kan redde livet ditt og begrense skaden gjort til hjertet muskelvev. Men den beste måten å unngå å dø av hjerteinfarkt er ikke å få koronarsykdom i første omgang. Sett av tid i ditt liv for regelmessig mosjon og avslapning, spise et sunt lavt kolesterol kosthold og holde vekten under kontroll. Du bør også unngå utskeielser av salt og nikotin, ta en lav dose aspirin pille og en fiskeolje kapsel hver dag, og drikke et lite glass rødvin. Disse tiltakene kan holde deg frisk, slik at du ikke utvikler hjertesykdom eller har et plutselig hjerteinfarkt.
