Det er flere faktorer som fører til høyt blodtrykk hos kvinner. Her er en liste over mulige årsaker sammen med forebyggende tiltak.
Høyt blodtrykk er en av de viktigste årsakene til hjertesykdommer og hjerteinfarkt hos mennesker. I vitenskapelige termer, kan blodtrykket defineres som trykket som utøves av blod på veggene i blodårene. Noen ganger, på grunn av visse grunner, blodtrykket øker drastisk, noe som kan være en alarmerende tilstand. Tilstanden er kjent som høyt blodtrykk eller hypertensjon. Hypertensjon er en årsak til mange livstruende tilstander. Derfor er det viktig å opprettholde normalt blodtrykk.
Årsaker til høyt blodtrykk hos kvinner
Det er mye misforståelse i flere deler av verden som bare menn og eldre kvinner lider av høyt blodtrykk. Tvert imot, kan denne tilstanden oppleves også av yngre kvinner, og de er også en høy risiko for å lide av sykdommer relatert til det. Systolisk blodtrykk 140 og oppover, og diastolisk blodtrykk 90 og oppover er betegnet som høyt blodtrykk.
Prevensjon piller
Bruk av p-piller og andre rusmidler fører til hypertensjon hos unge kvinner. Hyppig bruk av p-piller, legale og illegale rusmidler, hyppig bruk av medisiner som ibuprofen, kan føre til vannretensjon og tynning av arteriene, noe som øker blodtrykket.
Graviditet
Graviditet er også en av de øverste årsakene til høyt blodtrykk. Kvinner med pre-eksisterende hypertensjon, eller de som lider av nyresykdommer eller diabetes erfaring økning i blodtrykk under svangerskapet. Dernest overvektige gravide og de som gjennomgår svangerskap etter 40 år er på et høyere risiko for å lide av det.
Fedme
Å ha en diett høy i fett og kolesterol fører til fedme og økt blodtrykk. Den overflødig kolesterol i kroppen blir deponert i arteriene, som smalner dem som resulterer i høyt blodtrykk
Følgende er en liste over noen andre grunner som også bidrar i hypertensjon.
Stress
Røyking
Alkoholisme
Høy natrium inntak
Diabetes
Nyresykdommer sykdommer~~POS=HEADCOMP
Alderdom
fysisk inaktivitet
Forebygge high Blood Pressure
de fleste av årsakene til høyt blodtrykk kan klart å reversere eller forebygge tilstanden. For eksempel kan man slutte å røyke og alkoholisme. Dernest er det viktig å bli kvitt fedme, redusere inntaket av salt og fet mat, og opprettholde en sunn vekt. For det tredje, bør de som lider av andre sykdommer som diabetes eller nyresykdommer får den tilstand som behandles, eller ta medisiner regelmessig, for å hindre at blodtrykket stiger. Kvinner bør unngå rusmidler og oppsøke lege før du går for noen p-piller. Du bør også se etter avslapping teknikker for å redusere stress og lavere blodtrykk. Endelig bør gravide kvinner som lider av høyt blodtrykk informere legen om det, slik at legen kan overvåke endringer i blodtrykket.
Hvis du har fått foreskrevet medisiner for å senke blodtrykket, bør du ta dem regelmessig . Husk at hjertesykdommer og flere andre forhold kan forhindres ved å kontrollere høyt blodtrykk og opprettholde den på normalt nivå. Ta vare
Disclaimer:. Denne artikkelen er kun informative formål og ikke, på noen måte, har til hensikt å erstatte råd fra en medisinsk faglig
