Bare to måneder med sunne leve klasser kan betydelig redusere risikoen for vanlige diabetes komplikasjoner, inkludert hjerte-og karsykdommer, hjerneslag, lem amputasjon og mikrovaskulære komplikasjoner, sier en studie.
i dag, nesten 30 millioner mennesker i USA lider av diabetes og en av tre fra pre-diabetes. Community-baserte intervensjoner gi sosial støtte og gi spesifikke instruksjoner som hjelper flytte pasienter til sunne vaner, avslørte undersøkelsen. I noen tilfeller gjør det også pasienter for å redusere medisinering.
Seksten to-timers kurs ble gjennomført, som ble fokusert på grunnleggende en sunn livsstil for å vesentlig redusere kardiovaskulær risiko forbundet med type 2 diabetes og stigende blodsukker nivåer under fasting, sier forskerne
deltakerne ble registrert på en komplett rehabilitering program (CHIP) -. en rimelig, livsstil berikelse program utviklet for å redusere sykdom risikofaktorer gjennom vedtak av bedre helsevaner og riktig livsstil modifikasjoner.
Det primære fokus for CHIP var forbruket av hele matvarer, for eksempel frisk frukt, grønnsaker, hele korn, belgfrukter, nøtter og åtte 10-unse glass vann daglig.
«Dette studien støtter osteopatisk filosofi om medisin, herunder at kosthold og mosjon er de mest effektive resepter leger kan gi pasientene sliter med livsstilssykdommer som type 2 diabetes, «sier Jay Shubrook, Diabetologist på Touro University i California.
» men livsstilsendringer krever mer innsats enn å ta en pille, som er grunnen til at programmer som CHIP er så gunstig, «la han til.
Deltakere, etter CHIP klasser, opplevde betydelige reduksjoner i total kolesterol nivåer (9,6 prosent), fastende glukose (9 prosent), body mass index (3,7 prosent) og systolisk blodtrykk (5,7 prosent), avslørte studie publisert i The Journal of American Osteopathic Association.
CHIP gir også deltakerne konkret undervisning som tar en tanke, kropp og ånd tilnærming til å leve sunt. Programmer som CHIP engasjere folk til å strebe etter og nå bedre helse, mens forbereder deltakerne den strukturen de trenger for å fortsette en sunn livsstil i fremtiden, forklarte Shubrook.
Den retrospektive studien evaluerte 2011-2014 data samlet inn fra 110 pasienter i seks Ohio University CHIP grupper fra 11 Appalachian fylker hvor forekomsten av diabetes er over syv prosent høyere enn landsgjennomsnittet.
