Blomster blomstrer. Trær er spirende. Det er endelig våren; vel, det er i de delene av landet som fortsatt respektere og forholde seg til sesongkalenderen.
For mange er våren en spennende tid av året som det bringer varmere vær og forbereder oss for sommeren. Men for dem som lider av astma, våren, kan dens pollen og andre allergener være farlig.
Ifølge US Department of Health and Human Services, nesten 3 millioner afrikanske amerikanere lever med astma i 2012. Faktisk Blacks er 20 prosent større sannsynlighet for å ha astma enn noen annen rase.
astma er ikke noe å leke med. . Et astmaanfall kan være dødelig
Her er et par ting å være klar over som kan utløse en vårlig astmaanfall:
trær og gress
trær og gress produsere pollen som de begynner å blomstre i april. Dette kan føre til høye pollen teller i luften, som kan alvorlig påvirke din astma. Ugress og ragweed er andre planter som kan utløse astma symptomer og gjør deg ulykkelig.
Leirbål
Bål er morsomt, og en god måte å spise en velsmakende S « mer. Men, kan røyken ikke sitte så godt for noen med astma. Røyk er en annen trigger for astma fakkel-ups. Hvis du kommer til å være i nærheten av et bål, pass på å sitte motvind side av røyken. Også, ikke sitte for nær ilden.
Torden
Med våren kommer mer regn og tordenvær over hele landet. Eksperter sier regnvann er grunnen til at allergener som pollen korn spredte seg som ild i tørt gress. I løpet av disse stormer, er det vanligvis sterk vind. Dette bidrar til å spre pollen på en raskere hastighet. Så du kan slite med å puste eller oppleve andre astmasymptomer mer under tordenvær. Hold deg innendørs hvis du kan.
Insekter
Ikke bare gjøre noen insekter bære pollen, som er en naturlig trigger for astmasymptomer. Men kan noen stikkende insekter være dødelig for dem som lider av astma. Vær oppmerksom på eventuelle gule jakker, honningbier, veps, Hornets og brann maur hvis du tilbringer lang mengder tid utendørs. Unngå å bruke parfyme, som noen insekter tiltrekkes den søte lukten.
Svømming
For noen mennesker med astma, kan klor være et irritasjonsmoment, utløser en reaksjon. Snakk med legen din hvis du opplever allergiske symptomer som øye og nese irritasjon.
For alle med astma, det er telefon apps som kan hjelpe deg å holde styr på pollen i luften og andre triggere som kan gjøre deg elendig.
For flere artikler, klikk her.
