Angstlidelser og panikkanfall kan føre til kaos i livet til den personen som lider av dem. Angst angrep er en kilde til stor smerte og fortvilelse for de lidende individ. Når angrepet slår, er det vanligvis ut av intet, eller forårsaket av å være i en stressende sosiale situation.The angrep er preget av kortpustethet, mulige skjelvinger, hodepine og selv oppkast. Disse fysiske symptomer kan være uutholdelig og føre til psykiske skader og frykt for eventuelle activity.Fortunately tilstanden kan behandles og muligens også kurert. For lang tid ofre for tilstanden, er dette en gudegave. Det er to tankerekker når de vurderer en kur. Behandle tilstanden med medikamenter eller behandle tilstanden med andre naturlige alternatives.The medisiner tilgjengelig har gått gjennom en stor endring i løpet av de siste årene. I begynnelsen, angstlidelse narkotika var noe mer enn konverterte depresjon medisinering. I begynnelsen ble lider gitt liten lettelse fra deres smerte. Denne lille fordelen til berørte personer skyndte ankomsten av bedre og mer raffinerte medisiner. Noen ting du bør vurdere: -Disse medisiner inkluderer et variert antall ulike klassifiseringer av legemidler inkludert selektive serotonin reopptakshemmere eller SSRIs.-Kontroll balansen av serotonin er viktig å hjelpe diktere stemningen i den engstelige personen som blir hindret av condition.-Andre mindre pålitelige legemidler som kalles trisykliske brukes sjeldnere på grunn av svært skadelig side effects.-alle legemidler har bivirkninger, og alle rusmidler tilbyr bare midlertidig lindring til problemet med anxiety.-alltid konsultere helsepersonell som foreskrive stoffet i første omgang hvis opplever ubehag og hvis problemet vedvarer, slutte å bruke hvis det er mulig og søke alternative metoder for å håndtere den condition.What er disse alternative potensielle kurer til tilstanden? Heter avslapping terapi. Denne fokuserer på dyp pusting og hjelpe personen bedre kontrollere sine følelser av angst. Stress kan håndteres på en rolig måte, og selv om denne typen kur tar tid og tålmodighet, det har absolutt ingen bivirkninger og kan læres av alle svært quickly.Another naturlig kur er kjent som kognitiv atferdsterapi. Dette er basert på det faktum at våre tanker og følelser spiller en nøkkelrolle i det fysiske kroppen vår. Negative tanker og følelser kan være skadelig for helsen vår og forårsake sykdom og tilstander som angst for å blomstre og bli stronger.So, i stedet for å tro at situasjoner og eksterne faktorer er årsaken, er det antatt at bare interne reaksjoner gjør oss føler seg dårlig eller skremt . Lære å kontrollere disse reaktive negative tanker kan være rask og uanstrengt med praksis og besluttsomhet. CBT er relativt smertefritt sammenlignet med andre botemidler for angstlidelse, og bør vurderes når vi leter etter alternativer til drugs.There er ingen kur for angst. Alle er forskjellige og må gjøre sine egne valg når ansikt med dette potensielt liv forandre tilstand. Ved å gjøre noen undersøkelser, og se på alle alternativer, kan man ta kontroll over sine liv og være frisk igjen.
