Din guide til Taklinger idrett FootAthlete fot er forårsaket av en soppinfeksjon som påvirker huden på føttene – det er faktisk en svært vanlig tilstand og medisinsk betegnet tinea Pedis.Often påvirker huden mellom tærne som gjør det rødt, flassende og kløende, den gode nyheten er at fotsopp er generelt lett behandles ved hjelp av soppdrepende medication.While hvem som helst kan utvikle fotsopp, det er mest vanlig hos menn og tenåringer og mest sjeldne hos barn under 12 år for tiden, er det ikke fullt ut forstått hvorfor noen mennesker er mer utsatt for å utvikle sykdommen enn andre, men som navnet antyder, sporty folk er mest utsatt for å utvikle det på grunn av slike faktorer som bruker offentlige dusjer og iført tettsittende trenere kombinert med trening som gjør føttene varmere og fuktigere enn vanlig. Den følgende veiledningen vil utforske denne sopp tilstand, slik at du kan både forebygge og behandle det effectively.Recognising idrett FootThe soppinfeksjon som resulterer i fotsopp hovedsakelig fører til at du får utslett, vanligvis i mellomrommene mellom tærne. Dette området vil bli kløende, flassende, flassende, tørr og rød. Noen ganger infeksjonen sprer seg også til tåneglene, noe som gjør dem tørre og crumbly.In tillegg til en irriterende utslett, inkluderer andre symptomer sprukken hud, blemmer, hevelse, en brennende følelse og skalering mønstre rundt sålen og på siden av foten. Hvis det utvikler seg til dette stadiet, og du ikke får den behandlet, kjører du risikoen for å smittes lagt infections.In noen tilfeller soppinfeksjon som forårsaker fotsopp kan spre seg til hendene dine – dette er kjent som tinea Manuum og spesielt skjer hvis du berører den infiserte huden på føttene, og ikke vaske hendene etterpå. Med andre ord, er fotsopp smittsomt, både direkte ved å berøre den infiserte huden og indirekte ved å plukke opp soppen gjennom forurensede gulv, håndklær og sheets.TreatmentAthlete fot infeksjon er vanligvis mild og reagerer raskt på behandling. I de fleste tilfeller kan du takle det å bruke egenomsorg og en soppdrepende medisin kjøpt over disk på et apotek. Hvis tilstanden vedvarer eller blir mer alvorlig etter to uker imidlertid være sikker på å betale et besøk til fastlegen din slik at de kan foreskrive en mer aggressiv soppdrepende medisin, som ofte vil være i tablett form.With behandling, vil du vanligvis bare opplever symptomene for 1-10 dager. Hvis infeksjonen ikke behandles, kan symptomene somle i flere måneder eller enda years.Self Care Tips? Vask føttene ofte og grundig med såpe og vann. ? Etter vask, tørk føttene, spesielt mellom tærne.? Endre sko og sokker regelmessig for å holde føttene tørre, spesielt etter trening.? Bruk rene bomullssokker.? Ikke del håndklær og sørge for at de er regelmessig washed.PreventionTo holde føttene klar av en soppinfeksjon, øve følgende gode vaner når det gjelder fot hygiene 😕 Vask føttene daglig, spesielt mellom tærne.? Vask håndklær og sengetøy ofte.? Endre sokker, strømper eller tights regelmessig.? Reduser fot svette ved å bruke talkum på føttene.? Sørg for at føttene er helt tørre før du tar på sokker, tights eller strømper.? Bruk vekslende fottøy for å sikre at skoene er alltid tørr.? Unngå tettsittende sko, spesielt om sommeren.? Slitasje flip-flops eller plast sandaler i offentlige garderober eller dusjer.? Unngå låne sko. PrognosisIf behandlet pro-aktivt, fotsopp vil vanligvis bare vare en kort tid. Det er absolutt ikke en farlig tilstand, med mindre venstre ubehandlet og sekundære bakterielle infeksjoner oppstår. Alt i alt, ved å praktisere lyd fot hygiene og holde føttene tørre, i de fleste tilfeller vil styre klar av denne type soppinfeksjon.
