Spørsmål Book Hei Jeg er 21 uker pregnantand dette er min første jeg har aldri blitt diagnostisert med astma og aldri hatt noen problemer med å puste, men jeg nå befinner meg suser og under samleie med min mann jeg hadde en svært difficut tid puste og jeg ble suser hadde virkelig min familie har en historie med astma og jeg lurte på om min graviditet kan ha forårsaket de symthoms
Svar
Dont worry, bare gjør 3doem meditasjon i 5 minutter to ganger aa dag ved hjelp av 3d oem diagram. du kan finne 3d oem diagrammet i din lokale bokhandel. mer om 3d oem du kan finne på https://www.3doem.com
gjør også den enkle pranayama pusteøvelse hver dag
