Spørsmål Book Ca 5 uker siden halsen min begynte sprengning kontinuerlig når jeg slår den mot høyre. Jeg føler det sprekker i beinet omtrent en tomme under høyre øre. Det er om lag fire separate snaps når jeg slår den helt til høyre. Jeg er 40 år gammel og jeg har TMJ og se en kiropraktor hver måned
Om tre uker siden jeg var å kaste en fotball (avstand kaste konkurranse) og følte en dragning i min øvre høyre kragebein området.; det har vært sår for den siste uken. (Kravebeinet område nær halsen) Er det noe jeg kan gjøre for å hjelpe behandle området selv (Må jeg bruke varme eller kalde omslag?) Er det noen trening jeg kan gjøre for å hjelpe den konstante nakken sprukket? Takk
Svar
halsen knirkende, nakke sprukket, TMJ,
Hei John,
Beklager å høre om dine smerter.
Du synes å ha mye smerter, smerter, leddproblemer. Hvordan er næringsinntak? Spiser du /supplere vel? Gitt den korte beskrivelsen vil jeg anbefale noen bein /ledd /muskler støtte:
kalsium, magnesium, vitamin D, glukosamin sulfat, chondroitin sulfat (se «Leddgikt kur» – theosadakis, MD); MSM, samme, proteolytiske enzymer, Omega 3 essensielle fettsyrer. Spør din familie Doctor of Chiropractic om kosttilskudd.
På felles støy ,,, ledd lage lyder. Knirkende, sprengning, forskjellige lyder — uten smerter, kan være normal. Kroppen lager lyder, hjerter slå som en tromme, mager knurre, lunger whoosh, leddene knirker ,,, men disse lydene bør være uten smerter. Hvis MED smerte, så det er et problem, og trenger Xrays eller MR for å vurdere felles flater
Som å «behandle» selv, her er litt informasjon jeg dele ut i min Staten Island Chiropractic Office:.
PRIS = P beskyttelse. R hvile. Jeg is. C komprimering.
E høyde.
Hurt selv ?? skade /traume /blåmerke /ikke engang sikker – – et brukket bein ?? Du bør absolutt få til legen eller opplært helsepersonell for å bli sett på hvis du synes det er ille nok. Men i mellomtiden, kan noen enkle trinn hjelpe. . PRIS
PRIS protokollen vil vanligvis hjelpe omtrent alle muskelskjelettskader
P = Protection.; beskytte området mot ytterligere skade- stoppe hva du gjør, kan du pute eller bandasje området? Tape området? Gjør noe for å beskytte området
R = Rest!; hvile området så mye som mulig, hvis en del er skadet, gi kroppen tid til å reparere området
I = Ice; is er en potent anti-inflammatorisk; det vil avta hevelse, hjelpe med smerte kontroll (is er smertestillende), legger isen i løpet klut over det skadde området for 5, 10 minutter, av det skadde området i 30 minutter; deretter på igjen
C = Komprimering; for å hindre hevelse komprimering kan være nyttig-for eksempel hvis det er en ankel, vikle ankelen med et ess bandasje og is i området. Mange kroppsdeler kan ikke være aktuelt for komprimering
E = Elevation.; igjen for å kjempe hevelse og smerte, heve den skadde kroppsdelen over hjertet kan være nyttig-dvs. heve en ankel eller kne, du legger ned, heve den skadde delen
PRIS kan hjelpe: Forstuinger, Stammer, muskel- skjelettskader, blåmerke, etter kontusjon
Noen ganger kan en slip, tur, høst, tunge løft, atletisk skade, eller et motorkjøretøy ulykke kan føre til en bump eller blåmerke, forstuing eller belastning. Noen ganger også involvert med skaden er en ryggvirvel subluksasjon (eller andre felles subluksasjon) (subluksasjon er et mekanisk problem-av noen felles- og krever en mekanisk korreksjon). I ryggraden, er en forstuing /belastning en forskyvning, en 慿 blekk i felles, en strekning av muskler, sener og /eller leddbånd: – Mer korrekt
kalles en ryggvirvel subluksasjon. !?
Noen ganger symptomene kan komme umiddelbart, etter noen ganger dager, uker eller måneder senere – Vel etter selve traumet !!!
Spinal = ryggvirvel subluksasjon Complex (aka
憇 ubluxation; (subluksasjon kan være noen felles)
ryggvirvel subluksasjon komplekset er den underliggende årsaken til mange helsetjenester problemer.
En subluksasjon forstyrrer riktig funksjon av nervesystemet (master system som kontrollerer og koordinerer all funksjon . i kroppen), og kan føre til ulike andre forhold, symptomer og problemer
Dette er en alvorlig tilstand identifisert av sine fem deler:
Spinal Kinesiopathology:
Dette er fancy måte å si bein i ryggraden har mistet sin
normal bevegelse og posisjon det begrenser din evne til å snu og bøye det setter i gang de fire andre komponenter
Neuropathophysiology:…
Uriktig spinal-funksjonen kan kvele , strekke, eller irritere delikat
nervevev den resulterende nervesystemet dysfunksjon kan forårsake symptomer andre steder i kroppen
Myopathology:..
musklene som støtter ryggsøylen kan svekke, atrofi, eller bli tett og
gå inn i krampe. Den resulterende arrvev endrer muskeltonus, som krever gjentatte rygg justeringer
Histopatologi.
En temperaturstigning fra en økning i blod og lymfe utstyr
resulterer i hevelse og betennelse. Plater kan bule, herniate, rive, eller degenerert. Andre mykt vev kan lide varig skade.
Patofysiologi:
Bone spurs og andre unormale benete utvekster forsøke å fusjonere
funksjonsfeil spinal leddene. Denne rygg forfall, arrvev, og langsiktig nerve dysfunksjon kan føre til andre systemer i kroppen fungerer som den skal.
ryggvirvel subluksasjon Complex beskriver hva som skjer når ryggvirvlene miste sine normale bevegelsesmønstre og posisjon.
bil ulykker, feil løfte, feil holdning, alkohol, etter følelsesmessig stress, kjemiske ubalanser, og lange perioder med sitting kan føre til at ryggvirvel subluksasjon Complex.
ryggvirvel subluksasjon kan ikke korrigeres gjennom kjemikalier
(medisin), stretching, yoga, vitaminer eller fysioterapi alene. Subluxation- en nevro /skjelett /muskel- mekanisk- problem krever en mekanisk Korreksjon-
– – en manipulasjon, best utføres med kiropraktisk justering.
For god helse- behandle årsaken, ikke bare symptomene. Forstuing /belastning /bump /blåmerke? = Kan føre til subluksasjon av den nærliggende felles. Korriger subluksasjon !!!!
++++++++++++++++++++++++++++++++++
Nakkesmerter smerter~~POS=HEADCOMP, mid-ryggsmerter, Nedre ryggsmerter (LBP): Nakkesmerter smerter~~POS=HEADCOMP, midback smerter, etter lav tilbake smerte kan være forårsaket av mange forskjellige ting. Store, stygge, katastrofale
ting som en svulst eller kreft kan føre til ryggsmerter (bare en skikkelig eksamen ved en
lisensiert lege, som din Doctor of Chiropractic, eller din familie Doctor of
Medicine, kan evaluere din tegn og symptomer, og kanskje se for testing).
Big, dårlige ting som en herniated plate, isjias, mulig brudd eller
forvridning kan forårsake smerte (igjen, best vurderes av DC eller MD, og kanskje
henvisning). Dårlige ting, som – Forstuinger, stammer, kontusjon, eller ryggvirvel
subluksasjon Complex (alle veldig effektivt diagnostisert og behandlet av legen din
Of Chiropractic Smerte kan komme fra en motorkjøretøy ulykke, idrettsskade, etter slip. , tur, høst, leddgikt, løfte feil, eller dårlig holdning i
stående, sittende eller sover. Alle disse tingene har ofte en Korsrygg (lav
Back) ryggvirvel subluksasjon involvert.
ryggvirvel subluksasjon Complex ( aka 憇 ubluxation?
ryggvirvel subluksasjon komplekset er den underliggende årsaken til mange helsetjenester
problemer., En subluksasjon forstyrrer riktig funksjon av nervesystemet (den
master system som kontrollerer og koordinerer all funksjon . i kroppen) og Selge kan føre til ulike andre forhold, symptomer og problemer
Dette er en alvorlig tilstand identifisert av sine fem deler:
Spinal Kinesiopathology:
Dette er fancy måte å si bein i ryggraden har mistet sin
normal bevegelse og posisjon. det begrenser din evne til å snu og bøye. Det setter
i bevegelse de fire andre komponenter
Neuropathophysiology.
Uriktig spinal-funksjonen kan kvele, strekke, eller irritere delikat
nervevev. Den resulterende nervesystemet dysfunksjon kan forårsake symptomer
andre steder i kroppen
Myopathology.
Muskler støtter ryggsøylen kan svekke, atrofi, eller bli tett og Selge gå inn i krampe. Den resulterende arrvev endrer muskeltonus, som krever gjentatt
rygg justeringer
Histopatologi.
En temperaturstigning fra en økning i blod og lymfe utstyr
føre til hevelse og betennelse. Plater kan bule, herniate, rive, eller
degenerert. Andre mykt vev kan lide varig skade
Patofysiologi.
Bone spurs og andre unormale benete utvekster forsøke å fusjonere
funksjonsfeil spinal leddene. Denne rygg forfall, arrvev, og langsiktig
nerve dysfunksjon kan føre til andre systemer i kroppen fungerer som den skal.
ryggvirvel subluksasjon Complex beskriver hva som skjer når ryggvirvlene miste
sine normale bevegelsesmønstre og posisjon.
Automobile ulykker, feil løfting, feil holdning, alkohol,
emosjonelt stress, kjemiske ubalanser, og lange perioder med sitting kan føre til at
ryggvirvel subluksasjon Complex.
ryggvirvel subluksasjon kan ikke korrigeres gjennom kjemikalier
(medisin), stretching, yoga, vitaminer eller fysioterapi alene. Subluxation-
en nevro /skjelett /muskel- mekanisk- problem krever en mekanisk
Korreksjon- – – en manipulasjon, best utføres med kiropraktisk
justering.
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Chiropractic absolutt bør hjelpe deg. Du kan prøve PRIS behandling i sammen med kiropraktisk behandling.
Lykke til og god helse Naturligvis
Dr. Victor Dolan
https://drvictordolan.chiroweb.com (nyhetsbrev)
https://www.GoodHealthNaturally.info
https://www.DocDolan.net
