1) Tykktarmskreft vanligvis ikke vil ha noen symptomer. Dessverre vil det være i de senere stadier at symptomene vil vise, de inkluderer, kramper, hurtig vekttap, blodig avføring, og tynn avføring. Hvis du har noen av disse gå til legen din. Jo tidligere du signerer bedre sjanse har du for å overleve.
2) En av fire personer over 50 år vil ha en polypp. Gjennomsnittsalderen for noen med tykktarmskreft er 64, mer enn 90% er over 50. Så hvis du er over 50 må du gjøre en leger avtale for en screening, og deretter må du gå til timen. De fleste vil gjøre avtale deretter hoppe over det fordi de tror det vil ikke skje med dem.
3) Balansert kosthold har vist seg å forhindre sjansene for tykktarmskreft. Dietter høy i fiber er den beste. Høy fett kolesterol dietter har vist seg å øke risikoen for tykktarmskreft.
4) Studier har vist at over vekten menn er mer utsatt enn overvektige kvinner til tykktarmskreft. Også hvor fett er på kroppen din kan også være en faktor. Apple form (fett i midjen) har en økt sjanse for kreft i tykktarmen, mens pære form (fett i hofter eller lår) har en mindre sjanse. Selv om det blir over vekten er ikke et tegn, er det bedre å opprettholde en sunn vekt for å holde sjansene ned.
5) Bli kjent med familien din medisinske historie. Dette kan være et tidlig tegn på tykktarmskreft. Hvis du har noen i din familie som har hatt dette, kan det påvirke sjansene dine. Pass på at hvis du har en familiehistorie med tykktarmskreft eller annen kreft å la legen få vite. Jo mer legen din vet om du jo bedre de kan behandle deg. Tidlig påvisning er den beste forebygging.
Dette er bare noen av tegnene på kreft i tykktarmen. Sørg for å få ut og trene regelmessig. Studier har viser at trening kan bidra til å redusere risikoen for tykktarmskreft med 40 prosent. Andre ting som kan øke sjansene for tykktarmskreft er røyking. Så hvis du ønsker å redusere sjansene for å få tykktarmskreft spise sunt, trene og ikke røyk. Hvis du tror du kan ha noen tegn på kreft i tykktarmen gå se legen din, er det alltid bedre å være safe than sorry.
