Tror ikke du bare hater de fryktede ungdoms hormoner, fra å gjøre deg følelsesmessig og uforutsigbart til å gi deg som fryktede Acne Vulgaris! Hvorfor Acne har å være en del av det å vokse opp ?, det er bare ikke rettferdig.
Nå Akne påvirker tenåringer meste, men også er svært vanlig blant alle slags voksne, og dessverre det også ut til å være tilfelle med meg.
acne senker selvtilliten, gjør deg paranoid, gjør deg mindre attraktiv og føler seg mindre attraktive, avgir en usunn utseende, er stygg og dramatisk bringer ned din ment å være fabelaktig fasade. Vi vanligvis bare få ansikts akne som er ille nok, men noen uheldig noen får også tilbake akne og nakke akne som også kan være ille, om ikke verre, og kan også la skjemmende arr.
Jeg vil nå gå gjennom årsakene til akne, symptomer og behandlinger thatworked verker for meg selv og andre, om å være naturlige eller unaturlige behandlinger.
jeg vil også nevne noen fantastiske behandlinger for akne arr som ærlig arbeid og eliminerte mitt skremmer!
årsaker til akne
Det er tonn grunner til at folk lider av akne som jeg vil skissere nedenfor.
hormonelle årsaker til akne
hormoner androgener og testosteron – gjøre talgkjertlene i hårsekken forstørre og utsondre mer ansikts olje (sebum). Den sebum akkumulerer i hårsekken og til slutt når overflaten av huden din der den blander seg med bakterier. Bakteriene formere og fôr av akkumulert sebum og til slutt føre til akne
Pubertet og Modning -. Ubalanse av hormoner resultater i akne
Stress – automatisk korrigerer balansen av hormoner som fører til akne
periode – hormoner gå haywire og forårsake kviser
Nutritional Årsaker til akne
Usunne matvaner
Mangel på viktige vitaminer og mineraler (Få en 5 a Day!) – som er ansvarlige for optimal kroppsfunksjoner og hudens helse. Hvis du ikke får riktig ernæring dette setter kroppen ut av balanse, og derfor dine hormoner også.
Hygiene relaterte årsakene til akne
Mangel daglige ansikts-rensing og hudpleie
Overforbruk av ansikts rensemidler fører til tørr og svakt punkt utsatt hud
Gjentatte berøring av ansiktet med hendene -.. hendene er fulle av bakterier og må vaskes .
Ikke Endre sengetøy og puter ofte – Vi er estimert til å svette en halvliter svette en dag og særlig om natten. Bakterier formerer seg raskt på svette og på sengetøy og puter
Bruk av Dirty /Muggen Håndklær -. Enhver håndkle som har en muggen lukt inneholder bakterier
Andre årsaker. Akne
Barbering – Barbering mot hårsekken forårsaker inngrodde hår og flekker
Pore blokkering (comedogenic) Fuktighetskrem -.. Vanligvis inneholder mye olje som kan blokkere porene
Mangel på peeling med en god exfoliator – fører til olje og Komedoner bygge opp, og dermed fører til flekker
over bruk av eksfoliering -.. skader og svekker huden og gjøre den mer utsatt for flekker
Oljebasert Makeup – tresko porene som comedogenic fuktighetskremer
Symptomer på acne
fet hud
Blackheads
hvite hoder /kviser /Spots
skremmer
Behandling av acne
Det er mange akne behandlinger ut der, om å være naturlig eller unaturlig
naturlig Akne behandlinger
Spis rikelig med frisk frukt og grønnsaker -. for å få alt du vitaminer og mineraler naturlig som vil hjelpe i normal kroppsfunksjoner og indirekte redusere akne
drikke over 2 liter vann om dagen -.. holder huden hydrert og fuktig som vil gjøre det sterkere og mer motstandsdyktig
Tea Tree Oil
Tea tree olje er en naturlig olje utvunnet fra bladene av en plante som heter
Melaleuca Alternifolia
.
Tea Tree Oil har en antimikrobiell aktivitet kan derfor drepe bakterier involvert i forårsaker acne via en anti-bakteriell handling.
for normal til fet hud, Mix en del tea tree olje med 9 deler vann. Mer tea tree olje kan legges om ønskelig, men aldri bruke ren tea tree olje direkte på huden.
Tea Tree Oil Soap er også en effektiv og praktisk alternativ for akne ledelse.
Good N Natural – 100% ren Tea Tree Oil – 2 oz Kjøp nå Tea Tree 100% Pure Essential Oil – 10 ml Kjøp nå Charcoal Soap
En av mine venner har brukt dette slags såpe for henne akne og hun fant det svært effektivt.
Charcoal brukt i såpe er aktivt kull, som betyr at den ble utsatt for visse kjemiske prosessen som produserte kull for å ha mange små « porene «.
Når du vasker ansiktet med dette såpe, urenheter på huden din blir fanget i porene i aktivt kull, og dermed rense huden din!
det trenger ikke over tørk hud så er flott for folk som lider av tørr hud eller hud som er følsom for normal hud rensemidler.
Charcoal har også antibakterielle egenskaper som vil kjempe akne.
japansk leire og kull ansikts såpe Kjøp nå vitamin og mineraltilskudd for acne behandling
vitamin A – Derivater av vitamin A kalt Retinoider brukes til å behandle akne
vitamin C og E har. antioksidant virkning og vitamin E har også roller i huden reparasjon. Begge er viktig for sunn hud.
Chromium og selen kan også ha anti-acne effekter.
Den beste mineral for acne behandling må være sink!
jeg vil anbefale bare å ta en komplett vitamin og mineral supplement sammen med en Chelated sink supplement. Dette fungerte svært godt for meg og fortsatt gjør
Solgar produkter (Top Notch)
Solgar – Formula Vm-75 180 tabletter Kjøp nå Formula Vm-2000 180 Tabs Kjøp nå sink kosttilskudd (Helst kelatert sink)
sink kan hindre hormon ubalanser som kan føre til acne utbrudd. Sink gjort underverker for meg!
Sink hjelper i vedlikehold av sunn hud og i normalproduksjon av hudfett.
Sink kan bidra til å helbrede blemishes.
Sink Reduserer betennelse .
Sink vil hjelpe huden å leges raskere. Det er også gitt i ettervern pakker fra piercing og tatovering butikker på grunn av sine helbredende evner.
Med tanke på at en stor andel av sink inntak ikke vil bli absorbert, må du sørge for at du kjøper en sink supplere med en høy konsentrasjon av sink (noen dager RDA per dag).
Antibiotika Akne behandlinger
Tetracycline
Erytromycin
Doxycycline
problemet med antibiotika er at de kan ha et stort antall bivirkninger. Candida, Vaginal gjær infeksjon, kan oppstå når du tar antibiotika som den naturlige balansen og konkurranse mellom gode bakterier og gjær blir forstyrret på grunn av de gode bakteriene drepe.
Antibiotika kan også føre til oppblåsthet, kvalme og forstoppelse.
colonic vanning og Colon Hydroterapi for acne behandling
Ja jeg vet dette kan virke litt invasiv, men Colonics er kjent for å være effektive akne behandlinger og fjerne så mye av din interiør giftstoffer som bare legging rundt. Klart det virker vanskelig, men hvis colonics bli kvitt akne hvorfor ikke gi dem en sjanse! Colonics også bidra til å redusere oppblåsthet, hjelp i slanking og vekttap
Cream Akne behandlinger
Quinoderm Cream – kan bruke normal Quinoderm krem eller Quinoderm 5 krem for sensitiv hud. Quinoderm inneholder benzoylperoksid som et antibiotikum
Panoxyl Cream -. I utgangspunktet samme ingrediensene som Quinoderm, inneholder benzoylperoksid som aktiv ingrediens og antibiotika. Du kan bruke Panoxyl 5 for sensitiv hud eller mild akne eller panoxyl 10 for mer alvorlig akne. Du kan også få Panoxyl såpe og rensing lotions.
Disse produktene er veldig bra for å bli kvitt akne, men kan forårsake rødhet og tørrhet og andre hud følsomhet. Det vil også lysere hår og tekstiler hvis det kommer i kontakt med dem. Ikke få det i nærheten av øyenbrynene
PanOxyl Cleansing Lotion 1 stk Kjøp nå
Salisylsyre løsning, fuktighetskremer og ansikt vasker – flott for unclogging porene , hud toning og for å drepe bakterier.
Et problem med disse er at Salisylsyre kan forårsake rødhet, svie og tørrhet.
Bestseller Topp Behandling
Salisylsyre 20% Gel Peel, 30ml (Professional) Kjøp nå Other acne Treatment
at Home Facial sauna – strømmen fra badstuen fører til at huden til å svette og slipp urenheter fra din tilstoppede porer. Mindre tette porene deretter mindre kviser og hudormer. Facial Badstuer kan være ekstremt billig som også er veldig praktisk.
Behandling av akne arr og andre arrdannelse
Nå som vår akne er borte vi har disse stygge arr igjen å ta vare . av
det finnes noen måter og produkter jeg fant stor i å bli kvitt mine akne arr
Lys peeling av ansiktet -. Ja, det fjerner døde hudceller og renser porene, men det øker også blodstrømmen til overflaten av huden din hjelpe til huden healing
Exercise -. i tillegg, og holde deg i form, det øker også blodstrømmen til overflaten av huden hjelpe i hud helbredelse og utseende.
At Home Facial Sauna (igjen) – andre enn unclogging porene, det også, som mosjon og peeling, øker blodstrømmen til huden hjelpe i healing
BIO OIL (anbefales) -. Bio Olje er en utrolig effektivt produkt for å bli kvitt den acne arr og andre skremmer! Jeg brukte den til å kvitte seg med meg, og jeg vil alltid anbefale dette som den beste over disk salve for arr reduksjon /fjerning. Det reduserer også strekkmerker, ujevn hudfarge, er bra for aldrende hud og er bra for fuktighetsgivende dehydrert tørr hud
Vitamin E Oil -. Vitamin E kan hjelpe i huden healing og er mye brukt for å redusere arrdannelse. Jeg brukte dette for en stund, det fungerer, selv om Bio Olje syntes å fungere best for meg
Alternative Akne arr behandling
Dermaroller. Denne rimelige del av utstyret har vært tar skjønnhet verden med storm for de siste par årene. Det var først utelukkende brukt av fagfolk og hudleger, men nå er tilgjengelig for oss alle å bruke.
DermalRoller bruker bittesmå nåler i ulike størrelser, 0.2mm til 3mm og høyere, for å trenge gjennom huden og forårsake liten nål sår.
Når de nå skadede hudceller vokse tilbake, de vokser tilbake sterkere og jevnere. Nålene også indusere produksjonen av kollagen som plumps opp huden, som kan redusere forekomsten av arr
Anti Aldring
. Disse sårene initiere en gangsti i huden til å produsere kollagen og elastin fibre som kan øke skins elastisitet og dermed gir anti aging resultater
Bio Oil (anbefales)
Bio-Oil 2oz: Multiuse Hudpleie Oil Kjøp nå My Favourite Scrub
St Ives Scrub, frisk hud Apricot 6 oz Kjøp nå Aspirin Face Mask for Akne Oppskrift
Aspirin Face Mask Oppskrift Aspirin Face Mask for Acne – Exfoliant oppskrift
Mer av denne forfatteren
7Teeth WhiteningBest hjemme Teeth Whitening, Plus Hvit Speed Whitening System-prøvd og testet!
Smiling gjør oss glade, og er svært viktig. Et smil utgivelser feel good hormoner og øker vår selvtillit, vel, bare hvis vi har et hvitt smil! Les en gjennomgang av de mest fantastiske og vellykket bleking …
1Hair DyesHow å få Hair Dye Ut av håret ditt – Hvordan Lysere farget hår
Er ikke det bare så skjerpende når vår hårfarge slå ut svart når det er ment å være brun! Eller når det bare slå ut mørkere eller en uønsket farge i general.Well ikke få panikk og bare slappe av, så er det et par …
45World CuisinesHow lage Crispy Battered kylling i honning saus
vil du vite hvordan du lager din favoritt kinesisk, take away, mat hjemme? Nedenfor har en steg for steg guide til hvordan å lage en populær kylling tallerken i honning sauce.You’ll nå være i stand til å lage din egen kinesisk mat!
kommentarer 48 kommentarer
Gå til siste commentThe Pink Panther 5 år siden fra Sydney, Australia
Noen gode tips! Takk!
Iontach 5 år siden Forfatter
Cheers Pink Panther! Håper det hjelper 🙂
Emily40 5 år siden
Dette er bra … jeg har ikke kviser takke Gud, men noen av de tingene du refererer til som forårsaker akne for eksempel hormonelle problemer … det er skummelt . fordi jeg bruker steroider for immunforsvaret mitt, men det påvirker hormonene i en veldig dårlig måte, men takk for deling av Dave
fred 🙂
Iontach 5 år siden Forfatter
Awww takk Emily! 🙂 Du har alltid herlige kommentarer.
Hormonelle problemer og kviser er veldig knyttet, som suger som vi alle bli litt hormonell nå og da.
Du må være veldig heldig å ikke få flekker da, må være god gener, ren luft, og bor i Trinidad!
Dave 🙂
mysisters 5 år siden Stor Hub. Prøv å ikke bare å drikke mye vann, men sitron vann. Sitron er en naturlig antiseptisk medisin og inneholder vitamin C, som kan forvandle huden din fra innsiden og ut.
ChilliWilly 5 år siden fra Kaunas, Litauen
Nyttig og veldig informartive hub. Takk for deling!
Anna_88 fem år siden fra Storbritannia
Takk for-det var veldig nyttig :-)!
ladyjojo 5 år siden
God hub, takk for informasjon
Smartnet 5 år siden
Veldig informativ hub god forskning!
bugslady8949 5 år siden fra Bahamas
Du gjorde en god jobb på dette navet. Jeg har akne arr Jeg håper dette vil hjelpe meg med mitt problem.
Iontach 5 år siden Skrevet
Takk for alle dine herlige kommentarer alle sammen! Jeg håper dette Hub hjelper 🙂
Cheers
Iontach
Fareehaarif 5 år siden
Takket Lontach for dette store og nyttig arbeid. Det er veldig nyttig for meg …
risarooh9 5 år siden
Takk for denne! Veldig nyttig informasjon.
PJ Jones 5 år siden
God tips..thank deg.
Kwazzy 5 år siden fra Jacksonville, FL
veldig god artikkel, anbefaler bioolje aa godt! brukte det da jeg var tenåring og gjort underverker! eneste jeg ville ha til å legge til er IKKE bruke den mens du nå brutt ut, kan gjøre det verre D:
Iontach 5 år siden Forfatter
Takk alle sammen for flotte kommentarer! Du er alle veldig snill 🙂
@ Kwazzy, jeg vet ikke bioolje bare best! Jeg brukte den i svært små mengder i lokaliserte områder bort fra min acne, da jeg hadde kviser, og det så ut til å være i orden. Men ja, jeg ville ikke gni det over et område som er brutt ut.
Cheers!
Iontach
glans khan 5 år siden fra Karachi, Pakistan
wao jeg trenger denne informasjonen thnks
fayehelen 5 år siden
Hi Iontach.
Takk for deling. Jeg vil også anbefale Bio Olje, jeg brukte den for et arr som var igjen etter operasjonen, og selv om arret kan fortsatt sees det er så mye mindre og lettere. Det er virkelig et fantastisk produkt.
Iontach 5 år siden Forfatter Hei Sheen Khan og Ja Bio Olje Fayehelen!
Er bare en mirakelkur. Ved første jeg ikke trodde det kom til å fungere i det hele tatt, så plutselig ansiktet mitt så stor. Det lukter deilig også, som roser.
Cheers!
Iontach
MandyPandy5 5 år siden
Man, jeg skulle ønske jeg hadde visst alt dette 3 år siden! Søren disse acne skremmer! Stor Hub, takk for alle tips! 🙂
parduc 5 år siden fra øya Kos, Hellas Stor hub, full av nyttig info, veldig leke skrevet og konsis! Kåret opp, selvfølgelig :)) Hold bombingen oss med flott arbeid!
Liv
Iontach 5 år siden Forfatter
Thanks MandyPandy5! Ja deffo jævla disse akne arr … flammende forferdelige ting … 🙁
Takket parduc (Liv)! Lol, Awww det er slik en hyggelig kommentar 🙂 Takk så mye! Hvis jeg har noen ideer og inspirasjon jeg skal holde bombing. haha.
Cheers
Dave
emiliaholloran 5 år siden fra New Zealand
En utmerket hub som ble svært godt gjennomtenkt og godt skrevet. Spissen om kull var spesielt interessant. Jeg antar at det er snakk om hva som fungerer for deg selv.
Iontach 5 år siden Forfatter
Takk for dine typer jobber Emiliaholloran! 🙂 Vel mye av dette er hva som fungerte for meg, men også hva som fungerte for mine venner og familie. Så forhåpentligvis hva jeg nevner vil fungere for andre mennesker også.
Skål, etter Iontach
Ask_DJ_Lyons 5 år siden fra Mosheim, Tennessee
Takk for veldig nyttig hub! Jeg kommer til å ta med denne linken i et av navene Jeg skriver nå. Dette vil være en stor ressurs for mine lesere. Takk!
Iontach 5 år siden Forfatter
DJ Lyons, hva en fin kommentar 🙂 Det er veldig søt og det ville bety mye om du ville gjøre det for meg! 🙂 Mer publisitet jo bedre, haha. Sørg for å gi meg rope når du skriver en ny hub slik at jeg kan gå ta en titt!
Skål, etter Iontach
Rhonda Waits 5 år siden fra The Emerald Coast Stor tips og Takk skal du ha. Min sønn har akne på ansiktet hans og tilbake, og vi har prøvd alt. Jeg setter pris på deg for
skriver dette
. Søt ønsker Rhonda
Iontach 5 år siden Forfatter
Hay Rhonda! Tusen takk for din kommentar. Jeg håper i hvert fall noen av mine tips kan hjelpe! Optimal ernæring gjennom kosttilskudd og chelated sink jobbet underverk for meg, håper de fungerer for din sønn.
Skål, etter Iontach
Dovay Lee 5 år siden fra Kina
Det er spesielt for meg. Takk for å dele med oss.
Amandamay714 5 år siden fra Saint Joseph, MO
Så mye nyttig informasjon og fakta om denne ekkel problem! Takk en million!
Iontach 5 år siden forfatter
Hei Amanda! Takk for din kommentar og ikke noe problem 🙂
carolinemoon 4 år siden
Denne siden er fantastisk, veldig interessant hub. Takk for deling dette er veldig nyttig.
mote 4 år siden
Meget bra Hub, Det gjennomføres så mye nyttig informasjon og fakta om akne problem! Takk for veldig nyttig hub.
mahua 4 år siden
Det er veldig nyttig …. takk for å dele …..
rastagal 4 år siden fra singapore
god
CarolineVABC 4 år siden Stor ting! Takk for alle tips! Jeg har en tenåringssønn som går gjennom noen endringer, og akne er en av dem. Takk for alle anbefalingene, de er svært nyttig! Fortsett med det gode arbeidet!
Iontach 4 år siden forfatter
Hei Caroline, takk for kommentar!
Jeg beklager å høre om sønnen din akne, er det så synd at vi må gå gjennom at mens modning. Jeg håper noe her hjelper.
Skål, etter Iontach
mariazeyn 4 år siden fra Ontario Stor artikkel Lontach! Jeg visste ikke at de har såper med kull! Jeg kan prøve det for min akne flekker. tror du det vil fungere for vannkopper flekker. forresten, min venn brukte aloe vera blader på huden hennes som også slettet hennes hud blemishes og til og med en brent arr. du kanskje vet noe om det.
fram opp og nyttig 🙂
Iontach 4 år siden forfatter
Hi Mariazeyn! Takk for kommentar.
Kull er naturlig og sunt, så du sikkert igjen bør prøve det. Jeg vil ikke si det ville fungere for kylling pocks cos de ikke er forårsaket av bakterier og olje.
Aloe vera blader, ingen måte, jeg vil faktisk nødt til å se på det!
Skål, etter iontach
homemadeacnecure 4 år siden Stor post !!!!
supplementsforacne 4 år siden
jeg tror langt den største tingen du kan gjøre for å forhindre akne er å bruke kosttilskudd for acne som tran og sink. De jobbet underverker for meg. Takk for en flott writeup
Sjekk bloggen min ut på:! Www.supplementsforacneblog.com
bangingbeauty 4 år siden
svært omfattende tips, takket
Angelina philips 4 år siden fra Houston
Veldig bra og omfattende artikkel om å bli kvitt akne arr. Jeg tror tea tree olje er svært effektive for å bli kvitt arr som du sa.
Risse 4 år siden
Gjøre u vite hvor i Trinidad kan du få vitamin E olje?
wadsy 2 år siden fra New Zealand Stor tips og ingredienser takk. Jeg liker også lavendel og neem treet oljer for akne beroligende og arrdannelse. Jeg bruker også rose hip og gulrot frø olje serum med tea tree, lavendel og neem i dem for en antibakteriell arr redusere serum (i en base av mandelolje)
wadsy 2 år siden fra New Zealand
Virkelig omfattende kjempebra virkelig flott side! Dette er gode tips, spesielt sink tips. Du kan også gjøre serumer med neem og lavendel oljer (med lavendel eterisk olje) for akne. Jeg liker å lage en gulrot frø olje, rose hip, lavendel, neem og tea tree olje serum /cleanser som blitzes akne bakterier og helbreder akne arr også …
erorantes @ yahoo 2 år siden
jeg liker artikkel om hvordan å bli kvitt akne. Takk Mr. Lontach
Kash 15 måneder siden
Jeg m også ha akne problem fra siste 6 år n har masse arr på min face..I m også ta steroider som jeg m ha PCOS problem. .so akne er naturlig på min face.plz hjelpe meg ..hva skal jeg gjøre …
Logg inn eller registrer deg og legge ved hjelp av en HubPages Network-konto.
0 av 8192 tegn usedPost CommentNo HTML er tillatt i kommentarer, men webadresser vil bli hyperkoblet. Kommentarer er ikke for å fremme dine artikler eller andre nettsteder.
Sende
4tdknpzd63ux
