I et land der forestillinger om personlige plass og individuell frihet er fortsatt i en begynnende stadier, som lever i en felles familie er virkeligheten for de fleste. Sjansen er foreldrene dine sannsynligvis vokste opp i felles familier, og liker det eller ikke, den indiske familiestrukturen bare ikke kommer til å forsvinne brått. Her er noen tips for å leve lykkelig og hjertelig i en felles familie
Kjenn dine prioriteringer -. Å vite hva du ønsker for deg selv og din ektefelle /barn vil hjelpe. Stille de ekstremt viktige verdier og fleksible regler hverandre i hodet ditt vil hjelpe deg å prioritere og gjøre fornuftige avgjørelser uten skyld nemlig. barnets dansekonkurranse versus plukke opp en fjern slektning.
grenser – Men lukke strikke en familie kan være, er det alltid subtile grenser og grenser for hvor mye sier du har i andres liv. Vet og si hvor mye som er forventet ut av deg og /eller hvor mye vil bli mottatt grasiøst av andre. Utidige eller uberettiget råd eller handling fører ofte til skade og unødvendig krangling. Beslutninger for hele familien bør tas kollektivt. Hver familie har sine egne måter å komme fram til en enighet
Kommunisere effektivt -. Dette ikke bare betyr å snakke tankene dine, men også vite når man skal holde seg i ro. Hvis du er en følelsesmessig følsom person, og er engstelige for å bli skadet eller skade andre i familien din vurdere følgende – tenke, bestemme (skriv det ned hvis nødvendig), øve (om nødvendig) og deretter gjøre poenget ditt til familien din, slik at du er i stand til å kommunisere nøyaktig hva du vil og hvorfor du vil ha noe må gjøres
Tillit og Respekt. Prøv å forstå hvordan og hvorfor et familiemedlem mener føles eller oppfører seg på en bestemt måte. Innlevelse og få kontakt med dem eller forskjellige nivåer. Respekter alder og erfaring med eldre familiemedlemmer hvis ikke for noen annen grunn; kommunisere tilsvar
Kvalitetstid. Selv om det er vanskelig for oss å administrere tid mellom vårt arbeid og personlige liv, kan du prøve å sette opp en «kvalitet tidsplan» i familien din. Hold tiden med din ektefelle /barn adskilt fra tid tilbrakt sammen med resten av familien. Du kan også planlegge barnas tid, menn, damer kveld ut og slektstreff
Penger saker. Holde pengene betyr veldig gjennomsiktig. Diskuter det med din ektefelle, så hele familien. . Kommun veldig klart og holde seg til planen avtalt
Du kan ikke gjøre alle: Det er bare umulig at alle elsker deg i det hele tatt gitt tidspunkt. Det vil være oppturer og nedturer i et forhold. Flytte utover disse vanskelige tider er nøkkelen. Slipp smålig problemer og hvis noen godkjennelse er viktig for deg, så kommunisere og løse problemer
Ikke prøv å forandre mennesker: Ingen er perfekt,. Ikke engang du. Få en reality check. Hvis noen ikke er villig til å endre eller å akseptere tilbakemeldinger, vil du bare være å kaste bort tid, energi og krefter over prøver å forandre andre. Hvis ting blir for vanskelig for deg, snakk med en rådgiver
Små ting. Finn lykke i små ting og hendelser som å se en film sammen, utflukter, kveldsturer, matlaging, spille brettspill, spise måltider sammen, etc. Dette bidrar til å skape et sterkt emosjonelt bånd.
Se utover de dårlige verbale utbrudd: Ta deg tid til å komme over vondt, skyld eller opprørt følelser. Men over tid, la gå, beklager og /eller tilgi (ideelle og anbefales) og sy sammen med familien.
Les mer om årsaker, symptomer, diagnostikk og behandling av stress.
Følg disse 10 enkle reglene, og du vil faktisk begynne å verdsette å ha så mange mennesker rundt.
Les mer om årsaker, symptomer, diagnostikk og behandling av depresjon.
for mer artikler om sykdommer forhold, besøk vår
sykdommer og amp; forhold
. Følg oss på Facebook og Selge
for de siste oppdateringene! For daglige gratis helse tips, meld deg på vår
nyhetsbrev
. Og for å bli med i diskusjoner om helse emner av ditt valg, kan du besøke vår
forum
.
