En enkel tips for å unngå multippel sklerose

Multippel sklerose er en kronisk sykdom som skader nervene i ryggmargen og hjernen, samt de optiske nervene. Sklerose betyr arrdannelse, og mennesker med MS utvikle flere områder av arrvev som reaksjon på nerveskader. Avhengig av hvor skaden inntreffer, kan symptomer inkluderer problemer med muskelkontroll, svakhet i en arm eller et ben, nummenhet, tap av balanse, syn eller tale. Disse symptomene kan føre til hyppig utløsning eller vanskeligheter walking.More enn halvparten av personer med MS opplever en visjon problem som kalles optikusnevritt. Dette betennelse i synsnerven kan forårsake tåkesyn, tap av fargesyn, øyesmerter, eller blindhet, vanligvis i ett øye. Problemet er vanligvis forbigående og har en tendens til å øke i løpet av et par uker. I mange tilfeller, synsproblemer er det første tegnet på MS.Although mindre vanlig enn synsproblemer, noen mennesker med MS utvikle sløret tale. Dette skjer når MS skader på nerver som fører talesignaler fra hjernen. Noen mennesker har også problemer swallowing.MS kan ta en toll på mental skarphet. Noen mennesker kan finne det tar lengre tid å løse problemer. Andre kan ha mild hukommelsestap eller problemer med å konsentrere. De fleste mennesker med MS også oppleve noe tap av blærekontroll, fordi signalene mellom hjernen og blæren blir avbrutt. Endelig er tretthet et vanlig problem. Du kan føle deg trett selv etter en god natts sleep.Confusion, sløret tale, og muskelsvakhet kan være symptomer på MS, men de kan også være tegn på et slag. Alle som plutselig har problemer med å snakke eller bevege sine lemmer bør tas til ER umiddelbart. Behandling av et slag i løpet av de første timene gir den beste oddsen for en vellykket recovery.Doctors generelt enige om at det er trygt for kvinner med MS for å bli gravid. Forskning tyder på ingen økt risiko for komplikasjoner under svangerskapet. Faktisk, mange kvinner har færre MS-symptomer under graviditeten. Høye nivåer av hormoner og proteiner kan undertrykke immunsystemet, redusere oddsen for et nytt angrep. Det er best å snakke med leger før svangerskapet, som visse MS legemidler ikke bør brukes mens gravide eller ammende. I de første månedene etter fødsel, kan oddsen for et tilbakefall rise.Making noen endringer i hjemmet ditt kan hjelpe deg med å håndtere daglige aktiviteter på egen hånd. Installer grip barer i og utenfor dusj eller badekar. Bruk en sklimatte. Legg en forhøyet sete og sikkerhet rails på toalettet. Lavere en av kjøkkenbenken, slik at du kan nå det fra sittende stilling. Og bli kvitt noen kaste tepper, som er en tripping hazard.Exercise kan lette stivhet, tretthet og andre symptomer på MS. Men jo mer det kan gjøre ting verre. Det er best å begynne langsomt. Prøv å trene i 10 minutter om gangen, deretter gradvis jobbe deg opp til en lengre økt. Noen muligheter inkluderer vann aerobic, svømming, tai chi, og yoga.Most personer med MS lever en normal eller nesten normal levetid. Mens tilstanden kan gjøre det vanskeligere å komme seg rundt eller utføre bestemte oppgaver, betyr det ikke alltid føre til alvorlig funksjonshemming. Takket være effektive medisiner, rehab behandling og hjelpemidler, mange mennesker med MS fortsatt aktiv, bli i jobbene sine, og fortsette å nyte sine familier og favoritt aktiviteter.

Legg att eit svar