Hypertension, høyt blodtrykk som det er vanligvis kjent, har vært jevnt stigende i Amerika. Andre bare til hjertesykdom, ble nesten 23 000 dødsfall knyttet til
hypertensjon
i 2004, ifølge National Center for Health Statistics. Enda mer skremmende, prosentandel av alle dødsfall for ikke-institusjonaliserte mennesker, på grunn av «hypertensjon», ble estimert ved NCHS å ha vært 29% for årene 2001-2004. Hva årsaken til hypertensjon eller symptom på høyt blodtrykk har etterlatt så mange amerikanere å bli offer for denne «silent killer». Hvorfor er så mange dør i Amerika fra hypertensjon når færre, prosentmessig, er rammet i land som Italia, Frankrike og Spania ,?
Svaret antas av mange å være direkte relatert til den generelle forskjeller i kosthold. Årsaken til høyt blodtrykk og en kur for høyt blodtrykk fletter når man vurderer et høyt blodtrykk diett og supplerende urter for høyt blodtrykk. Gjennom årene er konsensus enige om at det er flere ting i den europeiske diett som er dessverre mangler i vår amerikanske kostholdet. Som vi skal se, ja det er; den viktigste årsaken til høyt blodtrykk i Amerika er kosthold og stress.
høyt blodtrykk, høyt blodtrykk pasienter, er vanligvis foreskrevet en rekke hypertensjon medisiner, og deretter oppfordret til å begynne et høyt blodtrykk diett. Denne høyt blodtrykk diett vil mest sannsynlig bestå av mat med høyt
lycopene
, en meget effektiv antioksidant. Tomater, tomatsaus og tomatpuré inneholder den høyeste konsentrasjonen av dette kur for høyt blodtrykk. Dessverre, ville du trenger å konsumere fire tomater en dag å positivt påvirke hypertensjon. Den store nyheten er at en studie utført i Israel viste at å ta en tomat ekstrakt supplement betydelig redusert blodtrykk etter bare fire uker. En 200 mg tomat supplement gir tilsvarende over fire tomater.
En annen naturlig kur for høyt blodtrykk som mest sannsynlig forklarer hvorfor færre europeere lider hypertensjon sammenlignet med amerikanere, kan finnes i helse betydningen av
druesaft og rødvin
. Druer er kjent for å inneholde antioksidanter og andre fytonæringsstoffer (næringsstoffer avledet fra planter). De har en liten mengde fiber som er bra for hjertet og fordøyelsessystemet. Både druesaft og rødvin er rike på antioksidanter og fytokjemikalier. I tillegg har moderat inntak av rødvin vist seg å gi en viss beskyttelse mot hjertesykdom, som er et akkompagnement til hypertensjon.
Noen urter for høyt blodtrykk er Allium Sativa, mer kjent som
Hvitløk
, og
Hawthorn Berry
. Flere vitenskapelige studier har vist at hvitløk bidrar til lavere blodtrykk og serum kolesterol nivåer. Faktisk har europeere brukt hvitløk som høyt blodtrykk urte rette for århundrer. Mens hagtorn bær er kjent for sin evne til å øke forbrenningen og øker oksygen inn i blodet. Dette gjør det mulig for beskyttelse av arterieveggene og utvidelse av hjertets blodkar, og dermed forbedre pumping av hjertecellene. Dette i sin tur bidrar til å redusere blodtrykket som utvidede blodkar tillater blodet å bevege seg mer fritt gjennom kroppen
Vi har bare begynt å se på årsaken til høyt blodtrykk økes i amerikanere.; over europeere. Som det har blitt vist i denne begrensede artikkelen, er det først og fremst knyttet til forskjellene i våre dietter. Kliniske tester har vist at healing hypertensjon uten reseptbelagte legemidler, sammen med sine uønskede bivirkninger og høye kostnader, er oppnådd! Du kan lære mye mer om årsaken til høyt blodtrykk og høyt blodtrykk behandling ved å besøke, GreatNewsHealth.com.
Resource Box
høyt blodtrykk, høyt blodtrykk, kan være unngås og korrigert. Det første trinnet er å
ta din helse i egne hender; du vil ikke angre
. Hvis du vil vite mer om hvordan du kan kontrollere hypertensjon og om en naturlig kur for høyt blodtrykk som har vist seg
å arbeide, besøke https://GreatNewsHealth.com/dag.
