forstoppelse kan være en av de mest ubehagelige gastrointestinale problemer en person kan ha. Teknisk, lider en av forstoppelse hvis han eller hun har avføring mindre enn tre ganger i uken. Med forstoppelse, avføring er ofte vanskelig å fjerne og kan være smertefullt for folk å passere. Forstoppet folk også ofte føle deg oppblåst, anstrengt og har en følelse av alltid å ha en full tarm. Forstoppelse behandling, men kan være så enkelt som å endre kosthold eller lifestyle.Constipation er vanligvis forårsaket når tykktarmen absorberer for mye vann, noe som fører til at avføringen til å bli tørr og hard; eller når musklene i tykktarmen kontrakter sakte, noe som fører avføringen å passere gjennom det for sakte. Hvis problemet ikke er innenfor tykktarmen, kan det være på grunn av anismus, en bekkenbunnen dysfunksjon som forårsaker muskler til å være unco koordinert. Anismus, men kan føre til den lidende til å stamme fra selv med den mykeste tarmen movements.Such behandling begynner med enkle endringer i en persons kosthold eller livsstil. Disse bidrar til å lindre symptomene og behandle problemet. Et fiberrikt kosthold er ofte foreslått til mennesker som lider av forstoppelse, noe som gjør at de får minst 25 til 30 gram daglig. Fiber hjelper kroppen skjemaet klumpete og myk avføring. Som sådan, er folk ofte beskjed om å fylle opp med bønner, korn og frisk frukt og samtidig unngå kjøtt, ost og andre bearbeidede foods.Another lett å gjøre behandlingen er å ha regelmessig mosjon. Dette vil oppmuntre kroppens tarm activity.If du tror du lider av forstoppelse, sørg for at du drikker rikelig med vann. Dette vil bidra til å myke opp dine stool.Among normal mennesker, avføring kommer ofte på en ordinær tid i jevne mellomrom. For å unngå forstoppelse, må folk ikke ignorere «naturens kall» og slipp på trangen til å passere avføring. Også sette av nok tid til å gå på do og ha en tarmen movement.If disse er ikke nok, kan en sterkere behandling være nødvendig. En vanlig behandling for slike forstoppelse er bruk av avføringsmidler. Det er avføringsmidler som hjelper tarmen har rytmiske sammentrekninger, og det er de som smører avføringen slik at den beveger seg lett gjennom kolon. Andre avføringsmidler myke opp avføringen, hjelp væsker flytte raskere gjennom tarmen, eller trekker vann inn i tykktarmen for å hjelpe passere avføring. Merk imidlertid at avføringsmidler blir ofte betraktet som en siste utvei fordi det kan være vanedannende. Fiber kosttilskudd, som hjelper deg å få mer fiber, er også kalt bulk avføringsmidler. Fiber kosttilskudd er de sikreste avføringsmidler available.Prescription narkotika er også tilgjengelig for en mer seriøs behandling. Lubiprostone sies å være effektiv i å øke fluidinnholdet i avføringen, mens det finnes også midler som øker fluidsekresjon i tarmen samtidig redusere gangtiden av avføring i colon.However, slike behandlinger vil ikke være vellykket dersom en underliggende tilstand vedvarer . Hvis du har anismus eller irritabel tarm syndrom, for eksempel, vil du fortsette å ha forstoppelse hvis du ikke behandler den underliggende disease.A mer drastisk behandling kan være nødvendig hvis man ikke reagerer på livsstil eller kosthold endringer og medisiner ikke klarer å lindre problem. Ett av disse tiltakene er en kirurgisk fjerning av deler av tykktarmen.
