Etter å ha kjemoterapi, er det sannsynlig at du vil legge merke til mange endringer i hverdagen tenkning. Noen ting som ikke lenger ønsker å lese, selv om den hadde før de blir en lidenskap, og ikke være i stand til å fullføre enkle, dagligdagse oppgaver som er felles for mange som gjennomgår behandling, og det er kjent som å ha «chemo hjernen». Denne artikkelen gir noen måter å hjelpe deg å takle denne tilstanden.
Steps
1Keep ting enkelt.
Kontroll morgendagens værmelding og velge klær tilsvar gjør om morgenen gå mye mer jevnt.
2clear ut rot rundt deg og få ting organisert med lagercontainere, stativer etc.
3Make lister og sette dem hvor du kan se dem mange ganger om dagen.
4Get en vegg kalender, store nok til å gjøre notater.
5Keep en notatblokk med deg når du forlater.
6Take ekstra forsiktig når du kjører, går opp eller ned trinnene, matlaging, etc.
7Ask andre til å hjelpe deg, og for å holde et øye ut for deg.
Forklar virkningene som kjemoterapi har på din tenkning prosesser, samt utmattelse det fremkaller . Kjemoterapi er en form for stress i seg selv og alt stresset gjør oss glemsom og tåkete i vår tenkning.
