Hvis du lider av noen form for allergi vil du vite, bare så altfor godt, hvor råtten og elendig de kan gjøre deg og for å få lindring fra problemet ditt, du sannsynligvis ta en tur til den lokale stoffet butikken for å få noen form for medisinering.
Men folk er stadig mer opptatt av disse narkotika basert medisiner, på grunn av de potensielle bivirkninger at de kan produsere, slik som døsighet som i noen tilfeller kan være farlig. Følgelig er det en bølge av interesse for måter å få effektiv naturlig allergi lettelse som ikke produserer noen uønskede bivirkninger.
Hvis du er en av disse opplyst folk, skal følgende informasjon være nyttig.
den mest enkle og opplagte måten å bekjempe allergiske reaksjoner er å identifisere hva som utløser dem, og deretter unngå kontakt med det /dem. I tilfelle av en bestemt mat som kan være ganske enkel, men hva om støvmidd, for eksempel, som finnes overalt i hjemmet og er svært vanskelig å bli kvitt?
Følgende informasjon fremhever en rekke hvordan du effektivt kan forebygge allergi angrep ved å redusere mulig kontakt med triggere som forårsaker dem.
â € ¢ Â Monitor været, og unngå å gå utendørs på de dagene når pollen teller er highâ € ¢ Â i perioder med høy pollen teller holde vinduer lukket og unngå åpen gressbane områder som felt, parker og hager â € ¢ Â Iført tettsittende solbriller vil bidra til å hindre pollen fra blåser inn din eyesâ € ¢ Â Vask klærne og håret regelmessig for å fjerne pollen som kan klamre seg til den ¡¢ Â Skift tepper og matter som har en tendens til å samle støv med parkett eller flislagt gulv â € ¢ Â regelmessig støv med en fuktig klut og bruke en støvsuger med HEPA filterâ € ¢ Â Beskytt mot støvmidd ved bruker beskyttelsesdeksler for madrasser, spiralfjærer og puter â € ¢ Â Kontroll Thea luftfuktighet i hjemmet ditt til et nivå på mindre Thana 50% â € ¢ Â Begrens stedene som kjæledyr kan gå, spesielt fra soverom og stue områder â € ¢ Â bruk parfyme kosmetikk og skjønnhet productsâ € ¢ Â Unngå de matvarer som utløser allergi og lære å lese mat etiketter carefullyâ € ¢ Â Spise et sunt, velbalansert kosthold vil bidra til å øke immun Systema € ¢ Â ikke røyke eller tillate andre å røyke i ditt nærvær
Selv om de ovennevnte enkle tiltak vil gi deg en høy grad av beskyttelse er det all mulighet som til slutt skal du lide en allergisk reaksjon. Så, hvordan kan du få effektiv naturlig allergi lindring og ikke trenger å ty til stoff basert medisinering.
Heldigvis Moder Natur har i sin medisinske brystet, en rekke naturlig forekommende produkter som, i århundrer, har gitt effektive naturlig allergi lettelse uten å produsere noen uønskede bivirkninger. Så, med et åpent sinn og en liten undersøkelse, bør du lett finne en kur for allergi, uten å måtte bekymre deg for hva uønskede effekter du kan lide.
