Livsstilsendringer for PVCs

Spørsmål Book jeg er en 29 år gammel kvinne som ble diagnostisert med PVC. Jeg hadde en normal ekko, flere normale EKGs, og normal Holter bortsett PVCs og en kjøre av NSVT.

Jeg har hatt PVCs hver dag i ett år. Noen dager føler jeg bare 10 eller så per dag; andre jeg føler 3-5 per minutt. . Det er veldig variabel, og det ser ut til at det er ingen rim eller grunn for at noen dager er gode og andre er dårlige i form av PVC frekvens

Mitt spørsmål er: er det noen endringer i livsstil jeg kan gjøre for å redusere hyppigheten av mine VES?

jeg aldri har røykt, ikke drikke noe alkohol, og ikke forbruke koffein. Jeg spiser sunt og er på en god vekt. Jeg kan ikke synes å finne noe mønster i mine PVCs å forklare hvorfor noen dager jeg har noen og andre dager jeg har så mange. Er det noe annet jeg kan gjøre /er det noen endringer i livsstil jeg kan gjøre for å redusere deres frekvens?

Svar

Kjære Carrie,

PVC-er normale hjertehendelser som ikke fører i fremtiden til hjertesykdom eller plutselig død. De er en plage, men ingen trussel for liv eller helse, selv om de skjer hver annen beat. Bare personer med unormal struktur eller funksjon av hjertet trenger å frykte PVC og ditt hjerte struktur og funksjon er normal som vist på ekkoet.

Kaffe gjør PVC er hyppigere hos noen mennesker. Frykt, angst og neosynephrine, kan gjøre dem mer hyppig, som ikke ligger nede. Øvelse gjør dem mindre hyppig, men bare under trening, ikke under hvile etter trening. Moderat alkohol påvirker ikke PVC er i de fleste mennesker, og heller ikke røyke tobakk. Kokain øker PVC er farlig. Jeg vet ikke om marijuanha, men jeg tror jeg ville ha hørt om den økte PVC-tallet.

Vel, jeg tror den største endringen i livsstil du kan gjøre er å ignorere PVC-tallet som ikke er skadelig, men normal. Redusere angst vil trolig redusere PVC-tallet, men selv om det ikke gjør det, i det minste vil du ikke bekymre deg så mye.

Vennligst skriv tilbake hvis dette notatet er uklart eller ikke svare på alle dine spørsmål.

David Richardson

Legg att eit svar