Spørsmål Book SPØRSMÅL: Hei,
jeg har hatt flere FBS tester gjort i de gjennomtrengelige år, og de spenner fra 95 til 109. Mine siste FBS tester viser 75, 107, 103, 95.
jeg har også gjort HbA1C to ganger, og målingene kom 5,2 og 5,6.
jeg merke til at min FBS er høy (95-105) i morgen, og det går tilbake til 80-tallet eller 90-tallet i løpet av dagen etter å ha min vanlige måltider og gjennomføre mine normale aktiviteter.
Når jeg hadde min lab testet mine FBS, og det var 108 da jeg re testet 2 timer etter å ha tatt min frokost og lesing var 91.
Er det blodsukkeret lesing av mine er normalt? Burde jeg ta noen eventuelle tiltak for å rette opp mulige problemer? Hva er mer accuret FBS eller HbA1C?
Hva er IFG (nedsatt fastende glukose), og må jeg dette ved å forstå mine målinger opp
Thx,
SVAR: Saed, etter Ifølge standarder satt av American diabetes Association, kan du bruke enten fastende blodsukker eller HbA1C verdier for å diagnostisere diabetes og prediabetes. Et par av dine FBG verdier er i en prediabetic område (definert som 100-125 mg /dl), men din A1C er under prediabetes (satt som 5.7 til 6.4%). Grunnen din morgen verdiene er høyere enn etter måltid er at insulinresistens er høyest i de fleste folk først i morgen, men så snart du spiser og «break» din raskt, nivåene av glukose innsamlingen hormoner som kortisol som er høyere natten slipp, er insulin frigjøres, og din BG er tilbake i en normalområdet.
Det kan være et par ting å prøve å redusere din morgen fastende nivå. Regelmessig fysisk aktivitet er en ting som kan hjelpe. Også moderere karbohydrat og kaloriinntak kan også påvirke den. Å få nok søvn er også viktig som fysisk og psykisk stress kan øke kortisolnivå. For noen, å ha en alkoholholdig drink på kvelden senker sine morgenen fastende nivå også. Det er definitivt noe å overvåke, men rett og slett leve en sunn livsstil vil bidra til å holde deg fra utviklings prediabetes og /eller diabetes. Jeg har mer informasjon og tips om min nettside på www.shericolberg.com som kan hjelpe deg å gjøre sunne livsstilsendringer. Sheri
———- OPPFØLGING ———-
SPØRSMÅL: Tusen takk for info ….
Kan jeg stole på min vanlige HbA1C vanlige tester?
Har røyking spille noen rolle på BS?
Hvor ofte bør jeg teste BS?
Er hjemme blodsukker skjermer accuret eller skal jeg preform testen i et medisinsk laboratorium?
Thx
Svar
Saed, etter Normale HbA1C verdier er greit å stole på, forutsatt at du har dem gjort i et laboratorium minst en gang i året. Røyking gjør øke BG nivåer og fører til insulinresistens, så det er best unngås hvis du ønsker å forebygge diabetes. Siden dine BG nivåene er stort sett normalt, du egentlig ikke trenger å teste dem med mindre du har symptomer som du ønsker å bekrefte er ikke forårsaket av økning i BG. Hvis du ønsker å teste din egen og til, selv om det er et hjem meter fine. Ikke prøv å diagnostisere deg selv med prediabetes eller diabetes uten å få en faktisk lab test gjort, men som meter kan være noe unøyaktig. Sheri
