. En fortelling om småbarn natteskrekk
Som med alle helse fag, er det beste rådet fra din lege eller barnelege.
Enhver forelder som har sett barnet deres har en natt terror fullt ut forstår hvor terror i navnet kommer fra. Natteskrekk er den mest skremmende opplevelsen jeg har hatt som forelder så langt.
En natt terror kan ikke forveksles med et mareritt. Mareritt er vonde drømmer og oppstår vanligvis nærmere våkne timer og barnet ditt er ganske lett å roe. Med en natt terror, disse oppstår vanligvis i de to første timene med søvn. Når et barn har en natt terror de våkner, store øyne, men ofte virke som de hallusinerer. Det beste jeg kan gjøre er å beskrive min erfaring.
Min eldste datter begynte å ha natteskrekk bare sjenert av 18 måneder. De oppstår vanligvis i alderen 2-6, men vi hadde gleden litt tidligere. Hennes første natten terror skjedde omtrent en og en halv time etter at hun gikk til sengs. Hun våknet skriker etter mamma på en måte jeg aldri hadde hørt før. Jeg gikk for å få henne fra hennes barneseng og hun var å angripe meg alt mens skriker etter meg. Det var skremmende. Jeg tok henne inn på rommet vårt og prøvde å roe henne. Ingenting fungerte. Jo mer jeg prøvde å holde henne eller snakke med henne, jo mer hun kjempet meg av mens du fortsatt skrikende for meg. Denne scenen gikk på i godt over en time. Det var ikke noe vi kunne gjøre for å roe henne. Hun til slutt bare roet, rullet over og gikk tilbake til å sove.
Neste morgen gikk jeg til internett og begynte å lete etter hva dette var. Jeg var ganske sikker på at det var en natt terror, men alle stedene beskrev dette i eldre barna. Alt jeg leste sa å holde henne trygg men don t forstyrre, hun til slutt ville våkne ut av det. Et par netter senere skjedde det igjen. Jeg tok min skriking, sparker, treffer barnet i sengen min og min mann jeg satt nær ved å se henne skrike for oss mens bekjempelse av noen fryktelig visjoner. Innen 15 minutter endte det, og hun la seg til å sove. Det var de lengste, mest skremmende 15 minutter.
Senere i uken vi hadde henne 18 måneders sjekk opp med vår barnelege. Vi fortalte ham hva vi hadde opplevd, og han sa at vi gjorde det rette, don t forstyrre, men se henne så hun wouldn t bli skadet. Han ble også overrasket over hvor ung hun var. Han fortalte oss at det er en forstyrrelse av den tredje fasen av søvnen, og at hun er fullt sover når de oppstår, selv om hun synes våken. Han hadde liten veiledning om hvordan du kan hindre dem fra å skje, men han sa at de har en tendens til å skje når barna er over-sliten. Også, selv om de ser ut som grusomme hendelser, barn har ikke noe minne av dem i det hele tatt.
Vår datter var aldri en for søvn, så over-lags scenario passer perfekt. Selv som et spedbarn hun kjempet søvn. Så begynte vi å sette strengere nap tid regler. Hver gang hun gjorde t lur, ville hun ha en natt terror. Under peak av hennes episoder, gjorde vi en tur for å besøke familie. Naturligvis hun savnet sin del av naps med all spenningen og hun hadde en natt terror mens vi bor på med min tante og onkel. To av mine fettere var hjemme fra college, så vel. Hennes natt terror våknet hele huset. Alle kom inn i stuen for å se hva som hadde skjedd. Jeg forklarte hva som skjedde, og de satt og ventet med meg. De hadde avtalt at det var den mest forferdelige ting de aldri hadde sett et barn gå gjennom.
Under vår tid i arbeidet med disse perler av barns utvikling, har vi lært noen triks for å forebygge dem og gjøre dem løse raskere.
Sørg for at barnet ikke får over-sliten. Hvis de går glipp av en lur, få dem til sengs tidlig.
Holde bakgrunnsstøy som spiller på rommet hennes så ut til å bidra til å holde henne i søvn også. Vi spilte en naturlyder CD på repeat.
Ikke bland deg i løpet av natten terror, vil det bare gjøre det gå lengre.
Prøv å få dem til å sitte og ta en drink. Det ser til å vekke dem opp. Men ikke tvinge den. Hvis min datter hadde en episode som ikke var t altfor voldelig, kunne jeg noen ganger snakke med henne og be henne om å ta en drink. Hun ville våkne opp når man drikker, og legg det ned og gå rett til å sove.
Husk at de ikke vil huske hva som hadde skjedd. For dem ingenting skjedde, så skjønner . T stresset for mye om det
Jeg er glad for å si at min datter er nå 3 år gammel, og hun hasn t hadde en natt terror i nesten et år .
