Er du modig nok til å møte kreft og livsstil endringer?

One av grunnene til at antallet kreft lider har vokse er det faktum at mange flere mennesker gjennomgår rutinemessig screening og tidlig oppdagelse har økt antall lider. Helsepersonell anslår at USA har ti millioner kreftpasienter, som representerer et tall mellom 3 og 4 prosent av befolkningen. Det er imidlertid forventet at i de neste ti årene er andelen vil øke etter hvert som flere mennesker blir eldre og flere mennesker overleve kreft.

Men det betyr ikke endre det faktum at kreftoverlevere har en høyere risiko for å utvikle alvorlige tilstander som hjertesykdom, diabetes og osteoporose samt sekundære kreftformer. Som en generell regel, fysisk trening, spise rikelig med frisk frukt og grønnsaker og redusere et fett og sukker inntak vil gi betydelig beskyttelse mot de fleste alvorlige forhold. Interessant nyere forskning har indikert at å øke mengden av trening reduserer risikoen for sekundære brystkreft.

Men faktum er at de fleste kreftpasienter ikke vesentlig endre sin livsstil etter å ha blitt kurert. De fleste av brystkreft risikofaktorene som er beskrevet er knyttet til en kvinnes eksponering for østrogen inkludert tidlig menstruasjon, sen overgangsalder som øker den totale mengden av månedlige sykluser. Risiko reduseres når en kvinne har en tidlig første fødsel og en tidlig overgangsalder. Forholdet på kroppen fedme til risiko for brystkreft er tvetydig; det er sannsynlig at innlegget menopausal brystkreft har en direkte kobling med både vektøkning spesielt abdominal vektøkning, og også en mangel på fysisk aktivitet. Det er et forslag om at det er en økt risiko for brystkreft for kvinner som røyker tidlig i ungdomsårene.

Holmes MD, Chen WY, Feskanich D, Kroenke CH, Colditz GA studert 2987 kvinner diagnostisert med stadium I , II eller III brystkreft de fant at en økning i øvelsen redusert mengden dødsfall av kreft i 2005. den mest forbedring ble funnet i de kvinnene som gikk for mellom 3 og 5 timer i uken. Resultatene var positive fra en studie av Pierce JP, Stefanick ML, Flatt SW et al (2007) har rett Greater overlevelse etter brystkreft hos kvinner som er fysisk aktive med høy grønnsak-frukt inntak uavhengig av fedme; indikerte at kombinasjonen av inntak av minst fem porsjoner med friske grønnsaker eller frukt og øke sin fysiske aktivitet til minst en halv time om dagen i seks dager i uken økte antallet kvinner som overlevde østrogen positive receptor svulster.

Hos kvinner med østrogenreseptor positiv brystkreft, har studier vist en positiv sammenheng mellom behandlingssvikt og høyt inntak av fett både mettet fett og flerumettet fett. Den friske start rettssaken studerte nylig diagnostisert brystkreft og prostata kreftpasienter, og det fant at direkte mailing pasienter til å oppmuntre til en sunn livsstil, inkludert å spise mindre fett, mer frukt og grønnsaker enn andre konvensjonelle metoder. Selv om dette er i tråd med psykologiske kognitive atferdsmønstre det er behov for mer forskning for å observere resultater (Demark-Wahnefried W, Clipp EC, Lipkus IM et al (2007). Mer forskning er nødvendig fordi det skulle tilsi at nydiagnostiserte kreftpasienter har tilstrekkelig frykt for å gjøre relevante endringer i deres levemåte det er ikke sikkert at alle helse ansatte fremme slike endringer.

Legg att eit svar