Spørsmål Book Vel min hals spratt mens du gjør knebøy på vekten av 315 da jeg jobbet ut for football.It popped da jeg sto opp med bar følte jeg en pop (ikke vondt å mye) så jeg ferdig med settet, men når jeg satt i baren på stativet og vekten var av halsen det dukket igjen som forårsaket mye pain.The smerte er alle i midten av mine skulderbladene og i nakken og noen skuldre muskler er virkelig sore.My rygg og nakke pop mye nå når bare moving.Its vært en uke, og det føles bedre enn hvordan det gjorde før, men det fortsatt hurts.The delen som poppet føltes som en del av ryggraden som stikker ut en lil litt mer enn de andre på bunnen av neck.When fastsettelse jeg har ingen smerter i det hele tatt og kan benk som er weird.The første dagen det skjedde jeg kunne ikke engang holde armene mine rett ut som jeg kan gjøre nå .
Svar
Høres ut som det begynner å bli bedre, så jeg ville ikke være for opptatt av lyd. Så lenge du ikke får noen nummenhet, prikking eller brennende følelse i skuldre, armer eller hender, har du sannsynligvis ikke klemme en nerve i nakken. Hvis du har punkt ømhet på undersiden av halsen der det stikker ut, kan du ha det som kalles en Clay Shoveler er Fracture. Den eneste måten å være sikker på, er å ha en x-ray gjort, men selv om det er, som regel blir det bedre på egen hånd. Jeg ville bare holde ut på å gjøre knebøy på en stund.
