ha Eksem i ansiktet ditt er en forpliktelse. Alle kan se rashy området, og du føler deg så blyg om det. Det er ikke lett å dekke, og noen ganger er det bare ser rett og slett grusomt og rått.
Så det er veldig viktig at du unngår de typiske feilene produsert av andre eksem lider med referanse til helbredelse huden din. Du ønsker å helbrede din eksem så raskt som mulig i det minste i ansiktet og deretter for resten av kroppen din.
En stor mengde eksem lider lete etter eksterne kurer eller salver som kan lettelse kløe og redusere sårhet, men disse ikke eliminere roten av eksem.
den mest effektive måten fremover er å slå den maten du spiser. Begynn sakte og ta større skritt som du går. Hovedideen er å dumpe så mye kokt, junk og pakket mat som du kan og erstatte dem med rå matvarer.
Jeg ikke godkjenne du gå 100% rå med en gang. Nei. Den riktige måten er å begynne på kanskje 50% rå og deretter langsomt øke til du når et nivå hvor eksemet er helt leget, og du føler forvandlet helse klok.
Det er mange feil at eksem lider har en tendens til å gjøre når de først starter ut på sin reise til rå mat.
Men her er en liste over de vanligste feilene du kan unngå på din reise for å gjøre kroppen din helt eksem gratis :
Topp 3 Mistake eczema sufferers gjøre – 1
Du ønsker å sikre at din spiser nok grønnsaker. Greens er fulle av næringsstoffer du trenger for hud healing. For å komme rundt dette gaffe sikre at en hovedmåltid inneholder en god mengde av greener
Topp 3 Mistake eczema sufferers gjøre -. 2
Det er viktig at du spiser nok fiber hvis det er uoppløselig eller ikke. Den riktige måten å sikre dette på er å være sikker på hverandre frukt eller plante drikke du forbruker er en smoothie versus en rå juice
Topp 3 Mistake eczema sufferers gjøre -. 3
mye av eksem lider forsøke å endre sin diett overnite. Dette vil ikke fungere. Du må ta små steg, ett om gangen for å sikre at kroppen tilpasser seg den nye sunn måte å spise.
