Spørsmål Book Hei Dr. Gillman,
Mitt navn er Russ. Flere år siden jeg utviklet en komprimert plate på den nedre enden av ryggraden min (d2 eller d3) som et resultat av en hockey skade. Siden da hver gang jeg prøver å spille jeg ofte «pop» min korsryggen ut og er i uutholdelig smerte for en uke etter, og er ute av stand til å gå selv. bevegelsen som forårsaker det er når jeg tar en plutselig rask skritt på isen. I alle fall, jeg hadde ganske mye å avslutte min hockey karriere, men jeg etter å ha hørt om spinal dekompresjon jeg tenker at dette kan bidra til å løse mitt problem. Jeg ønsket å få tilbakemeldinger og se om dette kan være et levedyktig alternativ for å behandle min komprimert plate. jeg er nå 36, og hvis im gonna fikse dette ville jeg heller gjøre det nå og ikke vente. Jeg gikk for en enkel behandling som en evaluering og ryggen min føltes fantastisk for ca 2-3 måneder etter, så im tenker at det virkelig kan hjelpe. Allikevel ville være merkelig å få noen tilbakemeldinger fra dere
takket
Russ
Svar
Hei Russ,
Du trenger virkelig å få et generelt arbeid opp før man vurderer spinal dekompresjon terapi. Det er mye markedsføring poo-poo forbundet med dekompresjon terapi, og noen samvittighetsløs leverandører vil styre deg til betalende tusenvis på forhånd for å gjennomgå 20 økter av prosedyren når det ikke kan være i din beste interesse. Jeg har kommentert tidligere svar (på denne, allexperts.com) om dette emnet. Det er også noen nyere innlegg om å ha ryggrad undersøkt for å finne ut om det er svakhet eller ustabilitet (Google: tilbøyelige ustabilitet test for lumbalcolumna). Hvis du finner en lege som vil gi en global vurdering for å være sikker på at du er indikert for decom manipulasjon, så får nok økter for å få deg til å føle deg bedre. Hvis du føler at legen er brått sette oppfordret dcompression terapi i stedet for andre utprøvde metoder, og deretter bruke magefølelsen til å bestemme om du skal gjøre det. Det er ingen erstatning for å lære om riktig trunk /kroppen mekanikk! Det er ingen erstatning for ryggraden stabilisering trening! Det er ingen substititute for dyktige bløtvev terapi (f.eks se min hjemmeside for eksempler!
«Håper dette var nyttig.
Dr. G
www.drgillman.com
