Well siden vi er tilbake på emnet for hjertesykdom, siden det er nummer én morder av menneskeheten i verden, jeg trodde det kunne være en fordel hvis jeg delte noen viktig informasjon om hjertesykdom og cardiomyopthy. Hva er Kardiomyopati? Det kalles av de fleste «sykdom i hjertemuskelen», men kan være relatert til noen sykdom i hjertet. Som en tommelfingerregel er det vanligvis referert til som «alvorlig myokardial sykdom». Det betyr at hjertemuskelen ikke pumpe som det skal være på grunn av både interne og eksterne krefter. Hva er noen av disse eksterne og interne krefter som bringer det om du kan spørre? Godt spørsmål. Her er noen årsaker til hjertesykdom.
Alkoholisme eller alvorlige bruk av alkohol, reseptbelagte legemidler samt andre rusmidler og røyking er tre av de største eksterne krefter som er årsakene til hjertesykdom. På den annen side er den vanligste årsak til hjertesvikt internt talende er iskemi. Hva er det du kan spørre? Det er en begrensning av blodtilførselen til hjertet. Ja hjertemuskelen er den sterkeste muskel i menneskekroppen, men det er behov for brensel som alle andre muskler gjør. En manglende blodtilførsel fører til en mangel på oksygen, glukose og andre blod brensel som trengs for å fylle drivstoff pumpingen av hjertet. Hvis du skjønner 抰 fylle bensin på bilen din det? Er enkel bilen vant 抰 gå hvor som helst, vil det? Det samme med hjertemuskelen, den trenger drivstoff. Følgende er en liste over interne variabler som kan forårsake Cardiomyopathy
Noen årsaker til kardiomyopati er:.
Åreforkalkning: som er lipid-laden plaketter hindrer lumen av arteriene.
Hypoglykemi: som er lavere enn normalt nivå av glukose
Takykardi. som er en unormal rask hjerteslag.
Hypotensjon: lavt blodtrykk, f.eks i septisk sjokk, hjertesvikt
tromboembolisk:.. som er blodpropp
Nå ønsker jeg å snakke om et spor mineral som er svært viktig å begynne å få inn din diett og det er selen. Selen er en av de viktigste mineraler og sporstoffer som trengs for hjertet, for å holde det å pumpe skikkelig og godt matet, slik at du kan leve et aktivt liv å være fri for hjerteinfarkt, forebygge hjertesykdom og helbrede fra en Stroke. Ifølge det amerikanske National Library of Medicine publisert 2006, «det ble antatt at lave selenkonsentrasjoner er forbundet med økt risiko for hjerte- og karsykdom, og at selen tilskudd bidra til å forhindre koronar hjertesykdom.» Har du hatt et hjerneslag? Deretter kan du bare fortsette å lese videre.
Nå ønsker jeg å gå av tema for et øyeblikk og gi noen interessante case-studier for å bringe hjem betydningen av selen i kostholdet ditt. Jeg skjønner 抰 vite om du noen gang har hørt om en mann som heter Stewart Berger. I forhold til helse og ernæring skrev han 5 bestselgende bøker om kosthold og ernæring. Han fikk sin utdannelse fra Tuft Medical School i Boston, og han er mest kjent for «The Southhampton diett for vekttap», «Forever Young», «20 år yngre på 20 uker» og «Hvordan være din egen Ernæringsfysiolog» og gjett hva . Han døde i en alder av 40 av kardiomyopati. Hva ble han mangler i kostholdet sitt? Selen, er at det han var mangelfull i.
