? Moderat drikking for sterke ben

Analysen antyder alkohol i moderate kan beskytte mot benbrudd «, bredde:» 500 «});});

22 mai 2008 – Alkoholisme er en veletablert risikofaktor for osteoporose og relaterte brudd, men en drink eller to om dagen bare kan bidra til å holde skjelettet sterkt, en gjennomgang av forskning viser

moderat alkoholforbruk -. og nøkkelen er «moderat «-. var assosiert med en lavere risiko for hoftebrudd og lav bentetthet når data fra 33 separate studier ble kombinert

i forhold til total avholdsfolk, folk som drakk en halv til en alkoholholdig drikke en dag ble funnet å være 20% mindre sannsynlighet for å lide hoftebrudd, mens folk som drakk mer enn to drinker per dag hadde en 39% økt risiko.

Moderat alkoholforbruk er generelt ansett som en drink om dagen eller mindre for kvinner og to drinker en dag eller mindre for menn.

«Det er ganske mye litteratur som støtter den reelle effekten av moderat alkoholforbruk på helse, og vår avis legger til at» forskningsleder Karina Berg, MD, av Montefiore Medical Center i Bronx, forteller WebMD. «Men det legger også til bevis for at tunge alkoholforbruk er skadelig.»

Spesielt drikker mer enn to alkoholholdige drikker en dag var assosiert med en økt risiko for hoftebrudd i analysen, som vises i mai utgaven av

American Journal of Medicine.

3 drinker er for mange

de gjennomgått av Berg og kolleger studiene ikke var spesielt designet for å undersøke effekten av alkohol på bentap og risiko for benbrudd.

Disse studier er nødvendig for å bedre forstå risikoen og fordelene ved å drikke alkohol på bein helse, sier Berg.

Hun legger til at det er ennå ikke klart hvor mye alkohol er optimal for å maksimere bentetthet og minimere hoftebrudd risiko.

Men det synes klart fra andre studier som tre drinker per dag er for mange, National osteoporose Foundation president og osteoporose forsker Ethel Siris, MD, forteller WebMD.

et brudd-risikovurdering modell, nylig publisert av Verdens helseorganisasjon, viser forbruket av tre eller flere alkoholholdige drinker per dag som en viktig risikofaktor for brudd forårsaket av svekket bein .

Hennes egen studie fra 2001, som vurderte osteoporose risiko i mer enn 200.000 kvinner, antydet at moderat alkoholforbruk er beskyttende mot bentap.

Men Siris sier mer forskning er nødvendig for å bekrefte foreningen .

«fordelene med moderat drikking er diskutabelt,» sier hun. «Det kan være sant, da dette (analyse) antyder, at i små mengder alkohol er beskyttende mot brudd. Men bevis knytter dreven drikking til en høyere risiko for brudd er mye sterkere.»

Legg att eit svar