Har du noen gang stoppet for å lure på hva livsstilsrelaterte aktiviteter kan være årsaken til acne  Jeg skal gi deg et hint; det er ikke bare ting som å spise sjokolade og har fet hud som fører til stygge røde humper på ansiktet, bryst og rygg; det er mange andre faktorer som spiller inn med din acne. Her er noen av årsakene til akne som du kanskje ikke vet om, samt en løsning for akne utsatt hudpleie som du kanskje vil se into.Causes av akne kan omfatte: 1. Øvelse: Jeg elsker å trene, på min elliptiske, vekt maskinen, strekker, frie vekter – you name it. Men det var ikke før jeg snakket med min hudlege om min livsstil som hun fortalte meg at min trening kan være en medvirkende faktor i min akne.  2. Hormoner: Det er ikke bare hormonene i kroppen din som kan være årsaken acne. Lagt hormoner i melk, rødt kjøtt, og andre gårdsprodukter kan føre til vektøkning, tidlig pubertet, og akne i mange individuals.3. Stress: Det er ikke mye du kan gjøre med å kontrollere stress i livet ditt med akne utsatt skin. Det finnes måter å håndtere det, men regningene fortsatt komme, er det fortsatt leie å betale, du har fortsatt å studere for at avsluttende eksamen, etc.A uansett hvordan du personlig håndtere stress, måten kroppen håndterer stress i en underbevisst måte kan føre til økt akne over din body.So hvordan du går om å finne akne utsatt hudpleie i disse situasjonene?  Vel hvis du er en ivrig treningsøkt fanatiker, må du ta en dusj (med såpe, ikke bare en skyll-off) etter hver treningsøkt session. Vaske bort svetten som bassenger opp på huden din vil redusere sjansene for acne forming.  Såvidt hormoner går, vil du kanskje vurdere å finne økologisk kjøtt eller melk, hvis du tror du spiser eller drikker nok hormon-injisert matvarer for å gjøre en forskjell i din akne.
