& nbsp & nbsp
februar 16, 2000 (Atlanta) – Sleep avbrudd fører til eldre voksne med leddgikt å søke mer behandling enn noe annet leddgikt-relatert problem, ifølge en rapport i februarutgaven av tidsskriftet
Archives of Slektstre
medisin
. Men forskere sier at dårlig søvnkvalitet er ofte neglisjert.
Fordi vi vet lite om hva som forårsaker eldre voksne til å søke leddgikt behandling, forskere kartlagt over 900 menn og kvinner 65 år eller eldre. Den store prøven, trekkes fra National Survey of Self-Care og aldring, inkludert fag fra urbane og rurale lokalsamfunn over hele landet. Hvert fag, kontaktes på telefon etter en innledende intervju tre år før, rapporterte at leddgikt symptomer hadde begrenset sin aktivitet i de siste 12 månedene.
Dataene viste at leddgikt forårsaket søvn avbrudd i nesten en tredjedel av de spurte . Også søvn avbrudd forårsaket respondentene å søke mer medisinsk, komplementære, og egenomsorg behandling enn noe annet leddgikt-relatert problem. Faktisk, de med søvnproblemer var nesten fire ganger så sannsynlig å se en lege. Hovedforfatter sier søvnforstyrrelser er ganske vanlig.
«Betydningen av søvnforstyrrelser som et folkehelseproblem har nylig blitt anerkjent av Verdens helseorganisasjon,» sier Joanne Jordan, MD, MPH, forskning førsteamanuensis ved University of North Carolina School of Medicine i Chapel Hill. «Og eldre voksne er enda mer sannsynlig å ha søvnproblemer enn den generelle befolkningen.» Til tross for sin utbredelse, forteller Jordan WebMD at søvnforstyrrelser er ofte oversett, og andre er enige.
«Mange eldre voksne med leddgikt føler ikke uthvilt om morgenen på grunn av hyppige natta oppvåkning», sier Lisa Granville, MD , assisterende direktør for geriatri og førsteamanuensis i medisin ved University of Miami. «Og denne ikke-restorative søvn forstyrrer vår terskel for smerte. Men disse symptomene er ofte sett på som en normal del av aldring, og mange eldre pasienter ikke diskutere dem med sine leger.» Gran WebMD at sove avbrudd kan ofte forbedres uten medisinering.
«Sleep medisiner kan føre til avhengighet og uønskede bivirkninger, så vi fokuserer på utdanning og smerte kontroll», sier Granville. «Redusere koffein og alkohol hjelper enormt. Å våkne opp og slå inn på omtrent samme tid hver dag hjelper mye, også. Og bare for å ta paracetamol mer regelmessig kan forbedre smerte kontroll og søvnkvalitet.» Gran sier legene bør vurdere smerte som den femte vitale tegn.
