Hjertesvikt: Belly Fat Bad, Exercise Good

New hjertesvikt studier viser økt risiko Med Belly Fat det betyr at hjertet ikke klarer å pumpe nok blod til å dekke kroppens behov.

magefett Studien er basert på data fra Sverige, der forskerne fulgt mer enn 80.000 menn og kvinner for opp til sju år for å se hvem utviklet hjertesvikt.

Deltakere rapportert sin høyde, vekt og livvidde ved studiens start.

Folk med ekstra vekt, spesielt rundt midjen, var mer utsatt for å utvikle hjertesvikt under studie.

større waistlines var knyttet til økt risiko for hjertesvikt for kvinner, uavhengig av om deres BMI (body mass index) var normal, overvektig eller obese. BMI og livvidde begge spådd hjertesvikt risiko hos menn

Den magefett funnene vises i forkant elektroniske utgaven av

Opplag:.. Hjertesvikt

I mellomtiden, andre forskere rapporten i

Journal of American Medical Association

at trening kan være trygt og effektivt for hjertesviktpasienter.

Deres bevis kommer fra den største studien til øvelse for hjertesviktpasienter.

Trening og hjertesvikt Study

Mer enn 2300 hjertesviktpasienter i USA, Canada og Frankrike deltok. De ble siktet for å sikre at de var frisk nok til å trene, og sa at de var villige til å trene.

Forskerne delte pasientene inn i to grupper.

Alle pasientene fikk standard medisinsk omsorg for sine hjertesvikt. I tillegg ble en gruppe pasienter tildelt få regelmessig aerob trening.

sine treningsøkter involvert gå eller bruke en tredemølle eller stasjonær sykkel tre ganger per uke, og starter med 15- 30 minutter per økt og økt sine treningsøkter « lengde og intensitet som månedene gikk.

Deres første 36 treningsøkter ble overvåket. Etter dette ble de ment å trene hjemme ved hjelp av hjerte-skjermer og stasjonære sykler eller tredemøller som forskerne følger med.

Til sammenligning pasienter i den andre gruppen ikke ble tildelt til trening.

Legg att eit svar