Tai Chi kan bidra til kontroll Astma

Studien viser Chinese Exercise System kan bidra Innånding av astma pasienter By Bill Hendrick

For å finne den mest oppdaterte informasjonen, vennligst skriv emnet du er interessert i vår søkeboksen.

oktober 29, 2008 -. Astmasyke kan være i stand til å bedre kontrollere sin pust og forbedre deres trening ytelse med litt trening i tai chi, viser ny forskning

Tai chi er en metode for tradisjonell kinesisk øvelse som involverer koordinert puste og kroppsbevegelser

Astma Videoer

Video: Sports andAsthma Video: Astma andOzone Video:. Astma andAcid Reflux All Astma-RelatedVideos

Lysbilde Verktøy

10 Verste Cities for astma

10 Vanlige Allergi Triggers

relatert til astma astmasymptomer, astma medisiner, prednison, tungpustethet, hoste, anstrengelsesutløst astma , astmaanfall, lungefunksjonen test, øvre luftveisinfeksjon, albuterol, astma

© 2008 WebMD, LLC. All rightsreserved.

Forskere i Thailand registrert 17 voksne pasienter (gjennomsnittsalder 57) med vedvarende astma i en seks ukers tai chi treningsprogram.

Etter opplæringsperioden pasientene viste betydelige forbedringer i peak flow variasjon, astmakontroll, og kvalitet-of-life tiltak, sier forskerne.

Pasientene var mer komfortabel på en seks minutters gange og økt sin maksimale arbeidskapasitet og maksimalt oksygenforbruk etter å ha tatt del i øvelsene, sier forskerne i en pressemelding.

forskerne konkluderer med at tai chi kan hjelpe folk å styre astma og vise seg å være en effektiv, ikke-farmakologisk tilleggsbehandling for personer med vedvarende astma.

forfatterne er på ansatte i institutt for medisin ved Ramathibodi sykehus i Thailand.

de 17 pasientene deltok veiledet trening en gang per uke, etterfulgt av daglige hjemme-baserte øvingsoppgaver ved hjelp av en audio-visuell guide. Denne rutinen varte i seks uker.

Forskerne målte slike ting som oksygenforbruk og trening utholdenhet, konkluderte med at tai chi forbedret både maksimum og funksjonell trening kapasitet og bedre trening ytelse.

Forskningen ble presentert i bryst 2008, det årlige møtet til American College of Chest Physicians i Philadelphia.

Legg att eit svar