Angst er noe en generalisert stemning tilstand som ofte utløses uten en uidentifiserbar stimulans. Angst er ofte ledsaget med en følelse av frykt og worriness. Men så, er enkel angst bare en normal reaksjon på stress. Men når angst blir suksessive og ekstreme, så blir det en angstlidelse. Angstlidelse kan komme i forskjellige former. Hvorav den ene er den såkalte fobi. En fobi er også definert som en psykisk lidelse som oftere oppstår hos kvinner i alle aldersgrupper enn menn. Faktum er basert på studier av American Institute of Mental Health.
Som fobier, kanskje anxiety lidelser være til stede eller kan stamme i tidlig alder av en person ofte etter en utløsende hendelse. Personer som lider av angst lidelse vanligvis viser symptomer som svette, hjertebank, hodepine, muskelkramper, og hypertensjon. I verste fall personer med slike problem vanligvis opplever utmattelse og trøtthet. Disse symptomene er også til stede hos personer som lider av en viss form for fobi. Dette skyldes det faktum at den fobi kan være den største gruppen av angstlidelser. Fobier føre personer til å forutse ekstremt ødeleggende og skremmende konsekvenser gjenstander, personer eller situasjoner de frykter.
Det er noen andre typer angstlidelse og det inkluderer panikklidelse som en person opplever skjelving, svimmelhet, og vansker med å puste når han møter korte angrep av terror og frykt. Sosial fobi på den annen side er definert med frykt for å bli flau fra en saumfarer offentlig. Mildere tilfeller av denne lidelsen er det vi ofte kaller som sceneskrekk. En annen type angstlidelse er posttraumatisk stresslidelse som er et resultat av en traumatisk opplevelse som ulykker. Endelig er separasjonsangst følte da en lidende blir skilt fra en bestemt person eller et sted hvor han eller hun føler for å være mest mulig sikret. Denne saken er vanlig og en normal del av utviklingen hos babyer eller barn.
Som angstlidelser, fobier også kommer i ulike former. Disse typer inneholder sosiale fobier, forskjellige fobier og agorafobi. Spesifikk fobi kan være den mest typiske og største utvalg av fobi. Det er en frykt for visse gjenstander som hunder, edderkopper, slanger, vann, heiser, ballonger, og mye mye mer. Som i angstlidelser, kan fobier behandles via kognitiv atferdsterapi. I denne behandlingen, er pasienten undervist og opplært til å realisere syklus av skadelige tankemønstre og måter å endre dem til positive. Andre behandlinger bare inkludere ting som livsstilsendringer og farmasøytisk terapi.
angstlidelse tilfeller som fobier er raskt økende i antall. En synlig grunn er de mer kompliserte livsstiler de fleste av oss har vært å trene veldig i det siste. Personer som ofte opplever stress er også mer sannsynlig å kjøpe angstlidelser. Sannsynligvis den beste måten å hindre oss fra å anskaffe slike lidelser er ved å praktisere en sunn livsstil og å praktisere positiv tenkning.
I løpet av årene med forskning, har jeg funnet en «effektiv» produkt som kan hjelpe deg å slutte lider Stress av angst angrep og lære deg hvordan å kurere det å bruke denne effektive metoden uten side effects for helsen.
