Exercise øker ikke Pain of Fibromyalgi «, bredde:» 500 «});});
Jan 26, 2005 – Personer med fibromyalgi og andre kroniske. smertetilstander kan være mer aktive enn de tror de er, ifølge en ny studie.
«Når du spør folk med fibromyalgi om deres nivå av funksjon når det gjelder aktivitetsnivå, vil de rapportere en lavere funksjon enn nesten noen annen gruppe, «sier forsker Dan Clauw, MD.» det overraskende at vi fant var at deres gjennomsnittlige aktivitetsnivå var omtrent det samme som en som ikke hadde fibromyalgi. «
fibromyalgi er en tilstand som forårsaker konstant smerte og ømhet i musklene. symptomene er ofte alvorlige nok til å begrense daglige aktiviteter.
Men round-the-clock overvåking av trening nivåer av mennesker med fibromyalgi viste at de hadde lignende gjennomsnittlig aktivitetsnivå som folk som ikke har kroniske smertetilstander. I tillegg ble økt fysisk aktivitet ikke forbundet med en påfølgende økning i smerte.
«Trening og aktivitet er avgjørende for trivsel for mennesker med fibromyalgi,» sier forsker Dan Clauw, MD, direktør ved Universitets of Michigan kroniske smerter og tretthet Research Center, i en pressemelding. «Vår forskning viser at økt aktivitet er faktisk ikke fører mennesker til økt smerte, og det kan brukes til å vise pasientene at de kan være aktive.»
Resultatene vises i januarutgaven av
Leddgikt Revmatisme
.
Trening og Fibromyalgi
I studien har forskerne fulgt 38 personer med fibromyalgi, kronisk utmattelsessyndrom, eller begge deler, og en sammenligning gruppe på 27 friske voksne uten disse forholdene. Hver deltaker hadde på seg en actigraph, en liten klokke-sized enhet som måler bevegelse i ulike retninger i stedet for bare én retning som en skritteller, for å måle fysisk aktivitet.
Kronisk utmattelsessyndrom er en lidelse som fører til langvarig konstant trøtthet og tretthet som ikke går bort med resten.
undersøkelsen viste at folk med disse forholdene hadde lavere topp mosjon nivåer og tilbrakte mindre tid i høy intensitet aktiviteter, for eksempel å ta en aerobic klasse, enn sunt voksne.
Men de to gruppene hadde lignende gjennomsnittlige innløsnings nivåer.
Forskere sier resultatene kan føre til en bedre forståelse av fibromyalgi og andre kroniske smertetilstander.
for eksempel viste studien at smerte og tretthet innledes lavere mosjonsnivå heller enn fulgt økt fysisk aktivitet. Forskere sier dette funnet kan hjelpe leger oppfordre sine pasienter til å være aktiv uten å øke smertefulle symptomer.
«Vi har sikkert tenkt på fibromyalgi feil,» Clauw sier. «Denne gruppen var svekket, men de ble ikke svekket på den måten de trodde de ville være.»
