Ryggsmerter er aldri gøy uansett hvem du er, men når du er gravid det er kanskje den tøffeste av alle. Dette er for et par forskjellige grunner, men mer enn noe annet, fordi selv om du er sannsynligvis den mest ubehag fra din ryggsmerter, er du ikke i stand til å stole på de fleste av de mer konvensjonelle behandlinger fordi de utgjør en trussel for deg og babyen din .
for eksempel legen din ikke vil være i stand til å foreskrive smertestillende piller, fordi disse kan påvirke babyen vokser inni deg, og så det er ikke verdt risikoen. Men hvis du trenger tilbake smertelindring under graviditeten, er det fortsatt noen naturlig behandling alternativer som du kan bruke som skal bidra til å lette din smerte.
Hvorfor gravide Get Back Pain
Hvis du ta en titt på en gravid kvinne, er det ganske åpenbart å se hvorfor de arbeider med ryggsmerter. De definitivt trenger ryggsmerter muskel lettelse, men først må du forstå detaljene om hvorfor de får ryggsmerter. For en, er deres kroppsproporsjoner kastet av fordi nå har de denne enorme belastningen i sin front, og så deres ryggrad er å ha all denne vekten lagt på det for å balansere ut kroppen.
I tillegg, med overflødig vektøkning som kvinner opplever under svangerskapet, kan dette også setter en belastning på ryggen og resulterer i ryggsmerter.
Behandling
Hvis du vil vite hvordan du får tilbake smertelindring under graviditeten er det noen tilbake smertelindring under graviditet alternativer som du vil ønske å lære mer om. Ett alternativ for rygg smertelindring under graviditeten er å bruke kjøleelementer. Spesielt hvis du veksler mellom varmt og kaldt på baksiden dette kommer til å bidra til å lindre smerte og du dona € ™ t trenger å bekymre deg for å skade babyen.
Sove på din side er et annet tips hvis du er lider av ryggsmerter under graviditet, og holde seg i form også. Selvfølgelig har du sannsynligvis dona € ™ t har lyst til å komme opp og trene, og du må også være forsiktig med dette når du er gravid, men å sørge for at du fortsatt får regelmessig mosjon, slik at du kan holde deg i form og bidra til å lindre ryggsmerter .
Dette er alle gode tips for ryggsmerter lettelse hvis du har ryggsmerter når du er gravid, og som du vil ønske å prøve.
