TIPS!
Det kan være fristende å plukke på eller pop kviser og akne, men det er svært viktig å motstå. Behandle dem med en medisinert krem i stedet.
Bruk tipsene i denne artikkelen for å gjenopprette selvfølelse og gi huden en ungdommelig utseende. Bruke minst litt tid og energi til å forbedre kvaliteten og helsen til huden din.
TIPS!
Spise et sunt kosthold kan bidra til å holde huden klar og frisk. Både kjøtt og meieriprodukter inneholder hormoner som kan negativt påvirke huden din, så reduserer forbruket av disse matvarene bør hjelpe din akne.
Selv om du er fristet til, ikke plukke på kvisene eller pop din zits! Prøv å bruke en krem for å behandle dem som et alternativ. Risikoen for din kviser smitte sprer seg eller danne arr er mye større hvis du plukker på det og pop whiteheads. Du kan arr ansiktet i år hvis du plukke på kvisene dine.
TIPS!
Slutt å bruke tennene whiteners. Hvis du har akne rundt munnen, kanskje du reagerer på mat eller noe du bruker for å rengjøre tennene.
Endre putevar hver dag kan bidra til å forebygge kviser. Vurdere følgende. Dessuten forestille deg rulle og snu på dette hver kveld. Unngå dette forurensning ved å vaske putevar ofte og bruke en ren en hver kveld.
Så mye som mulig, gjøre et forsøk på å unngå situasjoner som fører deg til å bli altfor stresset. Mens stress ikke forårsaker akne, kan det forverre allerede eksisterende kviser.
Koffein er beryktet for å forårsake acne, så det er viktig å moderere inntaket av kaffe, te og brus. Å drikke mindre koffein vil gjøre huden din sunnere.
TIPS!
Hold deg unna hva som forårsaker du stress. Siden stress kan forverre akne, ønsker du å unngå stressende situasjoner.
Ikke bruk mer enn én kviser krem på en gang. Når folk har dårlige kviser, tror de at bruk av mange behandlinger vil kurere sin tilstand raskere. Mens en akne krem kan inneholde en liten mengde av en barsk ingrediens som ikke vondt huden din, og kombinerer det med sterke kjemikalier i andre kremer kan skape en synergieffekt som skader huden din.
TIPS!
å få mer sol kan være bare knep hvis du ønsker å få færre urenheter. Denne gangen i solen hjelper tørr hud.
Hvis du har tilgang til et basseng, prøv svømming når du kan. Øvelsen, som svømming, toner og løsner opp kroppen din, slik at den fungerer bedre og kan bekjempe kviser mer effektivt. Klor kan ha en helbredende effekt på kviser og øvelsen fra svømming er gunstig for hele kroppen.
TIPS!
Hvis du har problemer med å bli kvitt akne, få bytte til naturlig hud produkter. Mange populære produkter er for slitende og kan faktisk forverre akne problemer.
Som nevnt i denne artikkelen, kviser er noe som kan føre til at du mister tillit og negativt påvirke livet ditt. Hvis du leser denne artikkelen og sette noen av ideene til å bruke, er du sannsynligvis å finne en metode som vil fungere godt for deg.
