Trening Puls

Spørsmål Book en. Er 185-192 bpm for høyt for en puls?

2. Hvis det er for høy, bør jeg oppsøke lege eller bare justere treningen min

rutiner?

3. Hva slags effekt er Adderall ment å ha på trening puls?

4. Nøyaktig hvilke risikoer er involvert med å trene med Adderall?

Jeg har tatt Adderall for omtrent fire år. (For tiden på 20 mg to ganger /

dag) For nesten like lenge, har jeg vært moderat fysisk aktiv, går for

løper 3-4 ganger /uke. For noen uker tilbake, bestemte jeg meg for å øke min ukentlige

kjørelengde fra 10 til 20.

Jeg er en 19 år gammel kvinne, 5’9 «og 154 lbs. Fra hva jeg har lest, for hva slags

av å kjøre jeg gjør, skal jeg hr være nærmere 150 bpm. Er det sant?

Takk så mye! også, hvis du har noen anbefalinger om artikler til

lese eller nettsteder å besøke, ikke nøl med å nevne dem Takket

Godt Nyttår

Svar

1 -.! Det hjertefrekvens bør ikke være et problem for noen på din alder

2 – Se # 1

3 – det kan øke hjertefrekvensen

4 – Se deres sirkulære, men sannsynligvis minimal i fravær av underliggende hjertesykdom. du bør diskutere dette med legen som foreskrevet det for deg.

Lykke til !!!

Dr. P

Legg att eit svar