Akne er en av de vanligste og mest ødeleggende forhold som påvirker huden; det er mest pinlig hos voksne. Som vanlig for slike forhold, en gang berørt, vil du alltid se etter den beste måten å eliminere det; Det er derfor god, for å velge den rette som kommer med få eller ingen bivirkninger. Denne siden ser kort på noen få, men effektive måter å bli kvitt akne for voksne
Spis riktig mat
Som det sies, du er hva du spiser.; forbruker riktig mat er et stort skritt i dine bestrebelser for å prøve å eliminere sta akne og kviser fra huden din. Den beste dietten for forebygging og reduksjon av voksen akne bør inneholde rikelig med frisk frukt og grønnsaker, drikker mye vann og redusere det daglige forbruket av fet mat samt sukkerholdige drikker og matvarer.
Blend god hygiene
Pass på at hendene holdes rene hele tiden ved å vaske med såpe; Dette vil bidra til å hindre overføring av bakterier og bakterier som kan forårsake kviser på ansiktet ditt. Dessuten har du tenkt å holde ansiktet rent ved å vaske med mild såpe eller vaske ansiktet; rense ansiktet minst 4 ganger om dagen. Du kan opprettholde hygiene ved å holde inn håndkleet, kluter samt putevar ren.
Bruk agurk og papaya
agurk og papaya ikke bare spiller en viktig rolle i forebygging av akne dannelse, men også rense porer og lindre betennelser. Du kan kjøpe eller lage en ansiktsmaske av disse to ingrediensene, påfør på huden din, må du vente i ca? Time og skyll av med lunkent vann.
Prøv tannkrem
Tannkrem er populært kjent å være en av de effektive måter å bli kvitt akne for voksne. Plasser en isbit over det berørte området for å redusere hevelse og deretter bruke tannkrem over den, la den over natten og vask den av i morgen. Unngå over ved hjelp av lim; det kan føre til mer kviser.
Rengjør du ansiktet med en naturlig cleanser-sitronsaft
Lemon er en snerpende og er mest kjent for behandling av mange hudsykdommer, inkludert å bli kvitt akne. Bland vann med saften av ferskpresset sitron og bruke den til å rense ansiktet.
Unngå å bruke fet sminke
Mange ofre for akne vanligvis pleier å dekke sine akne arr og merker med sminke, dette er godt å gjøre det, men sørge for at sminken du bruker ikke inneholder olje; oljen vil automatisk tette porene og dermed øke ytterligere dannelse av akne. Velg sminke som har anti-aknemidler spesielt mineral makepus.
Flertallet av akne ofrene synes det er et stort problem å bli kvitt det helt. Aldri vurdere å gi opp, er det bare å følge en eller flere av de 6 metoder for å bli kvitt akne for voksne diskutert her, og du vil huden din vil være fri for akne.
