Rice Diet hjemme
Diet, som en primær måte å behandle sykdommer har vært brukt siden 1939. Rice Diet har hjulpet i forebygging og behandling av hjertesykdom, diabetes, fedme, høyt blodtrykk, nyresykdom og andre sykdommer …
Diet, som en primær måte å behandle sykdommer har vært brukt siden 1939. Rice Diet har hjulpet i forebygging og behandling av hjertesykdom, diabetes, fedme, høyt blodtrykk , renal sykdom, og andre sykdommer. Risen diett kan også brukes for å redusere vekten. Det også detoxifies kroppen ved å bli kvitt overflødig vann vekt og giftstoffer fra mat og miljø.
The Rice Diet Program i Durham, North Carolina, var en av de første medisinske fasiliteter i Amerika for å bruke diett som den primære måte for å behandle sykdommer som fedme, diabetes og hypertensjon. Rice kosthold er først og fremst en vegetarisk diett som har høyt komplekse karbohydrater, lite fett og lav-natrium. Folk som følger ris diett miste vekt raskere, sikkert og effektivt enn noe annet folk som følger andre slankeprogrammer.
Faser i Rice Diet:
Det er to faser i Rice Diet:
Rice Diet Fase I
Den fase 1 program inneholder korn og frukt. Medisinsk tilsyn er obligatorisk, og dermed er det anbefalt å gjøre det samme på legesentre i stedet for hjemme. Ris diett mat liste for fase 1 omfatter mager kutt oksekjøtt, ost, egg, lam, svin, sjømat, grønnsaker, olje, kalvekjøtt, tofu, nøtter og meieriprodukter.
Rice Diet Fase II
Denne fasen omfatter grønnsaker, bønner og andre karbohydrater, i tillegg til korn og frukt. Du kan ha fisk en gang i uken. Måltidene kan også bli tatt. Vegetariske matvaner er foreskrevet til deg å oppnå dine mål. Non-fett meieriprodukter, fisk og magert kjøtt kan brukes avhengig av en 抯 fysisk tilstand. Ris diett mat liste for fase 2 inkluderer frukt, melkeprodukter, grønnsaker og belgfrukter, og stivelse (kontrollert).
Arbeide
The Rice Diet grensene salt og natrium rike ingredienser. Reduksjon i saltinntaket årsaken taper i vann vekt, og du er mindre tilbøyelig til å overspise. Den viktigste kilden til ernæring i ris kosthold er karbohydrater fra frukt, grønnsaker, korn og bønner. Mettet fett og natrium er begrenset. Rice Diet Solution inneholder hundrevis av velsmakende, mettende, lett å tilberede oppskrifter.
Husk at sluttresultatet av ris diett utelukkende avhenger av hvor godt en person følger dietten anbefalinger. Derfor sørg for at du følger den riktig.
