Spørsmål Book SPØRSMÅL: Catch 22 sykluser,
Hei Dr. Sheri Colberg,
Mitt navn er Adam og jeg er polsk. Jeg kommer til USA 28 år siden. 13 år siden jeg var diagnostisere for type 2 diabetes, akkurat på min 40 抯 bursdag. Siden da har livet mitt er opp ned. Ved starten av min reise med denne ekle sykdommen min vekt og livsstil var normal. Jeg er 6 ?? på den tiden 170lbs.
En morgen jeg var så tørst jeg sky tegnet meg selv drikkevann. Jeg stopper i lokale CVS og jeg spør apoteket om de har noe å drepe min tørst. Han fortalte meg å gå til legen for å finne ut hva som skjer. Det er slik jeg finner ut at jeg er en diabetiker. Siden da var det bare verre. Jeg starter opp i vekt siden. Min kolesterol går opp, så mitt blodtrykk går opp, flere piller mer problemer. Jeg var på scenen var jeg inntaks 18 forskjellige piller om dagen. Og er ikke måler det jeg gjør. Jeg bare opp i vekt. Jeg er 53 nå, og vekten er nær dobbelt. Hele mitt liv har jeg jobbe fysisk. Jeg løfte veldig tunge vekter under arbeidet. Når jeg kommer tilbake til hjem fra jobb en gang jeg ikke 抰 selv huske navnet mitt er jeg så sliten. Nå ca 6 måneder jeg går på diett. Jeg er på 1000 kalorier, en dag. Gjør også litt lett trening. Jeg bare skjønner 抰 har nok styrke til å gjøre mer, etter jobb. Jeg sjekke min glukose 5 ganger om dagen. Når jeg ikke spiser jeg rett på pengene 100. Men selv jeg blir litt forverret, min glukose gå opp veldig raskt. Det er grunnen til at jeg får forverret, jeg fortsatt få vekt. Er som catch 22 kan du 抰 vinne doesn 抰 uansett hva du gjør. Jeg stopper snakke med legen min fordi han bare ikke? T tro meg lenger. Jeg prøver 100 抯 forskjellige dietter, og ingen av dem jobber i et halvt år ramme tid. Jeg fortsatt få vekt.
Vennligst hjelp
Adam
SVAR: Adam, etter det er meget mulig at mange av de medisiner du tar kan være årsaken til vektøkning. Er du fortsatt ta så mange piller? Hvis ja, du virkelig trenger å gå til en annen lege for å se om han eller hun kan kutte ned antall som du er på. Pillene kan også være forårsaker tretthet. Det er noen nyere behandlinger, som Byetta, som faktisk kan hjelpe med vekttap og behandle diabetes effektivt. Også spiser bare 1000 kalorier om dagen er nok for få for deg, og som også kan gjøre deg mer sliten. Du kan få noen ideer om hva du skal gjøre hvis du leser noen av artiklene på min hjemmeside og blogg, tilgjengelig på www.shericolberg.com. Det er mange endringer i kostholdet ditt som du kan gjøre som vil gjøre det lettere å kontrollere din diabetes og vekt uten å kutte ned på kalorier så mye. For eksempel, hvis du sterkt kutte ned på inntaket av raskt fordøyd karbohydrater – alt som er laget med hvitt mel, hvitt sukker, hvite poteter, eller hvit ris – som kan hjelpe en hel masse. Håper dette hjelper deg. Sheri
———- OPPFØLGING ———-
SPØRSMÅL: Sheri, etter først vil jeg takke deg for så raskt svare på spørsmålet mitt.
Nei jeg er ikke å ta 18 piller noe mer som var lenge siden. Jeg husker jeg få nøtter etter svelging så mange piller. Nå tar jeg bare seks legemidler inkludert Lantus og Novolg. Og de er mest for mitt blodtrykk. Ingen oral medisin for diabetes. Og jeg slutte å spise hvitt mel, hvitt sukker, eller hvite poteter, veldig lenge siden. Jeg spiser det meste av tiden grønne ting, salater med ut salt eller dressing, bønner, osv Drikk tonn vann, minst en gallon en dag. Jeg teller karbohydrater i kostholdet mitt. For hver 4 karbohydrat jeg bruker en enhet av Novolog insulin. Jeg bruker å bruke insulinpumpe og på den måten jeg lære å telle dosering av insulin mens jeg spiser. Jeg skjønner 抰 drikke alkohol, ingen røyk noensinne. Jeg bruker å være veldig aktiv person, og jeg kunne spise alt jeg ser. Jeg husker hvor mye jeg bruker å spise. Denne gangen er kanskje 5% av mat hva jeg bruker å spise. Hele livet mitt opp til min 40 år jeg har aldri hatt noe problem med mat eller ekstra vekt. Nedenfor er en oversikt over medisiner jeg tar nå,
Ic Nifedipine Er /Xl 90 Mg Tab xl
Ic Furosemid 40 mg tablett xl
Ic Quinapril HCL 40 mg tablett Gre
Ic Metoprolol 50 mg tablett xl
Lantus 80 enheter per 24 timer
Aspirin 8G.
Novolog
jeg don 抰 tror slik at disse pillene gjør meg over vekten
hilsen, etter Adam
SVAR:. Adam, etter Tar for mye insulin kan føre til at du får fett vekt, så kan noen av de blodtrykket medisiner, selv om sistnevnte kan bare være vann vekt. Prøv å begrense det samlede karbohydratinntak som du har gjort. Den andre tingen du trenger å gjøre er å begynne å gjøre noen vekt trening. Det høres ut som du ikke er veldig følsom for insulin, men du kan forbedre insulinvirkning ved å få muskelmasse og kontrollere stressnivået. Jeg har en artikkel jeg skrev om insulin action og trening som du kan få tilgang her: https://www.insulitelabs.com/articles/enhancing_insulin_action.html. Les den og se om det gir deg noen ekstra ideer. Sheri
———- OPPFØLGING ———-
SPØRSMÅL: Takk igjen Sheri for så raskt svar. Link som du gir fungerte ikke på min datamaskin, men jeg finner den andre veien til dette området, faktisk leste jeg dette nettstedet mens du svarer på spørsmålet mitt.
Hvis du ikke 抰 tankene jeg vil gjerne spørre deg annet spørsmål. Jeg forstår det kan ha sammenheng med min diabetes. Jeg har så mange leger akkurat nå er det lett å glemme hvem som er hvem, men jeg har veldig god nyre lege. Han forteller meg at jeg trenger angioplasties. Jeg er veldig negativt om eventuelle operasjoner. Jeg har allerede en fire år siden på min hals, på halspulsåren og fremdeles jeg er utvinne fra den. Min nyre blodprøve var kreatinin 8.4. Jeg vet er litt av. Men jeg virkelig trenger disse angioplasties? Det er andre måter å forhindre det? Hvordan kan jeg spare meg selv?
hilsen, etter Adam
Svar
Adam, etter Så vidt jeg vet, angioplastikk vil ikke påvirke nyrefunksjonen. Du ville også må kjenne din kreatininclearance rate å vite om denne verdien for kreatinin er så langt unna. Du kan også gjøre en 24-timers urin test for Mikroalbuminuri og protein for å teste nyrefunksjon. Hvor kommer han ønsker å gjøre angioplastikk? Hvis du har begrenset blodstrøm til alle områder av kroppen din, kan det ikke være noen virkelig god måte å åpne den opp igjen uten kirurgi. Men du kan se inn i ta fiskeolje for omega-3 fettsyrer eller andre kosttilskudd som kan hjelpe med blodstrømmen. Sheri
