hjerteinfarkt er blitt en større trussel mot enkeltpersoner over hele verden med den stadig økende forbruk av fast food, økt apati, og andre usunne aktiviteter. Folk reiser over hele verden for å få behandling for disse problemene, har selv Hjerte Institutes i Delhi sett siste lenser. Det er visse symptomer å se etter noe som kan vise seg livreddende hvis fanget på et tidlig nok tidspunkt.
Det er mer enn nok nyttig informasjon tilgjengelig på internett for de som ønsker å vite mer om hjertesykdommer og verdifull fremgangsmåter for å forhindre dem. . Her er noen av de mest grunnleggende trinn man kan ta for å hindre brutale hjerte sykdommer
Hold deg til en Walking-Program: Det finnes ingen bedre råd enn å holde seg til en «Walking-Program «for å holde seg borte fra sentrum problemer. En spasertur er regelmessig avgjørende for et sunt hjerte og et sunt liv-stil. Så, bare sørg bestemme hvilken tid på døgnet passer deg best, og regne ut et treningsprogram rundt som
Vet om ditt hjerte. Det er viktig å vite hvordan det menneskelige hjertet fungerer. Har også rimelig bevissthet om de kjente symptomene på hjerteinfarkt og andre tilknyttede sykdommer. Man kan få all denne informasjonen fra alle ledende hjertet instituttet i Delhi.
Bortsett fra de ovenfor, er et balansert kosthold også svært viktig for et sunt hjerte. Hvis noen ser noen av de ovennevnte symptomene, han /hun bør umiddelbart ringe for et sykehus. Man skal ikke føle ubehag om å heve en alarm. Man bør også ha et nødnummer fra en velutstyrt hjertet instituttet i India, slik som å motta behandling i tide
Noen av de mer fremtredende symptomer er listet her:.
â € ¢ Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Ubehag i en eller begge armer, nakke, rygg, kjeve eller mage
â € ¢ Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â en smerte eller ubehag i midten av brystet
â € ¢ Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Kaldsvette, kvalme og ørhet
â € ¢ Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Pustebesvær
