Hvis du har tatt gastric bypass operasjon kosthold vil endre seg. Du vil være i stand til å spise mindre, og du vil også være mindre i stand til å sette opp med visse matvarer. I tillegg betyr gastric bypass operasjon ikke rutinemessig løse vektproblemer. Du må finne ut hvordan å konsumere tydelig innrettet for å holde ut den tyngde som du vil forlegge som et resultat av operasjonen. Det viktigste er å bære en flaske vann med deg til enhver tid mellom måltidene.
Om Ernæring Fakta
gastrisk bypass kosthold er skapt for å formidle om viktige tyngde tap. Lære nye tidkrevende skikker og følge dietten med rette vil bidra til å opprettholde denne vekttap over tid. Generelt omfatter gastric bypass diett næring som er høy i protein, og redusert i fett, fiber, kalorier og sukker. Viktige vitaminer og mineraler leveres som kosttilskudd.
I løpet av den lange perioden, vil protein i kosten å opprettholde sene vev, slik at tyngde kan gå tapt som fett i stedet. Mat som tynn rød biff eller svinekjøtt, pullet eller kalkun uten hud, fisk på nesten enhver form for demonstrasjon, og hytta meieri ost er høy i protein og redusert i fett. Protein er det næringsstoffet som kroppen verdier å bygge nytt vev. Det er viktig å få tilstrekkelig protein rett etter operasjonen, for å bekrefte at kutt reparere ordentlig.
sukkerholdig mat inkluderer cookies, milkshake, godteri, iskrem, brus briste, forsterket juice ekstrakter eller gelatin, og de fleste desserter. Den gastrisk bypass kosthold er redusert i sukker og sukkerholdig næring av tre grunner. Først disse næring er høy i kalorier og fett. Selv i små kvoter, de kunne gjøre tyngde nedgang vanskelig. For det andre, forbruker sugary eller sugary næring oppfordrer «dumping», et svar som kan skje etter gastric bypass operasjon. Opplever ytterst ubehagelig symptomene på å forkaste syndrom kan begrense lengter etter å konsumere sukkerholdige matvarer. Til slutt, de fleste sukker og sukkerholdig næring ikke leverer en rekke vitaminer eller mineraler for kaloriene de tar opp, og siden kalorier er så begrenset på gastric bypass kosthold, er det viktig at hver næring hjelpe sin rettferdig andel av næringsstoffer.
Fat kan være vanskelig å fordøye etter gastric bypass operasjon. For mye fett hold ups tømming av magesekken og kan opprinnelse refluks, en back-up av magen ubehagelig og næring inn i spiserøret som determinanter halsbrann. Fett kan dess opprinnelse diaré, kvalme eller ubehag i magen. Høy-fett, frityrstekte næring og fett kjøtt er utbredte lovbrytere.
Mangler kan utvikle seg i løpet av noen måneder. Jern, folat, vitamin B-12, og kalsium er de næringsstoffene som er mest berørt. De fleste leger trenger deres gastrisk bypass pasienter til å ta et multivitamin /mineraltilskudd. Vitaminer Mineraler er en betydelig del av gastric bypass kosthold. Siden diett tillater bare små kvoter av en begrenset form for næring, kan det være vanskelig å få nok vitaminer og mineraler fra næring alene.
