Folk i det siste har alltid spist det meste rå, naturlig og økologisk mat som er en helt annen diett konsept enn det vi har i dag. Mesteparten av maten vi kjøper i disse dager har blitt behandlet og i løpet av behandlingen mange av de næringsstoffene som holder oss friske, har gått tapt på grunn av behandlingen. En slik næringsstoffet er fytokjemikalier, også kalt fytokjemikalier bare nylig oppdaget i begynnelsen av 90-tallet og funnet være fordelaktig å holde oss både kreftfri og med reversere kreft.
Når vi trodde at vitaminer og mineraler var alle næringsstoffer som er nødvendige for å holde oss friske, men vi vet nå er det andre næringsstoffer, avgjørende for optimal helse og de er fytokjemikalier. Det er disse kraftige næringsstoffer som gir frukt og grønnsaker deres mange farger og også gi oss Mother Natures medisin.
Disse kjemiske forbindelser forekommer naturlig i planter, er deres rolle å beskytte dem mot sykdommer, skader og skader fra insekter. De danner en del av plantene immunsystemet. Dens disse samme fytokjemikalier som har blitt funnet å ha kreft bekjempelse egenskaper som hjelper oss ikke bare å bli kreftfri, men for å hjelpe oss å overvinne kreft samt
de ulike farge fytokjemikalier er;.
* Red; tomater,,, røde druer, rødløk røde epler rødbeter
* Gul Orange.; aprikoser, fersken, søtpoteter, meloner, gulrøtter, gresskar sitrusfrukter
* Green.; cruciferous grønnsaker som er brokkoli, spinat, kål
* Hvit.; hvitløk, løk, purre, poteter
* Blå Lilla.; blåbær, auberginer, boysenberries,
Som du kan se disse fytokjemikalier er konsentrasjonene mandig på huden av frukt og grønnsaker, og er ansvarlig for farge, nyanse, duft og smak. Mens det er mange fytokjemikalier som har blitt identifisert, er det trolig tusenvis flere som gjenstår å bli oppdaget.
Kliniske studier er nå avsløre at fytokjemikalier kan forbedre og styrke immunforsvaret og spiller en viktig rolle i å holde oss kreftfri. Det har også avdekket at fytokjemikalier kan også forsinke aldringsprosessen, forebygge og reversere sykdommer som hjertesykdom. Ved hjelp av mat, spesielt grønnsaker til å behandle alvorlige helsemessige utfordringer som kreft er en langt smartere valg enn å bruke narkotika.
Dessverre vi bruker milliarder av dollar i behandling av kreft i dag, men vi tilbringer lite fremme forbruket av epler, appelsiner , cruciferous grønnsaker og annen sunn mat som medisin godt vet er nyttig for å hindre og overvinne sykdommer som kreft. Takket være vår mainstream medisin i dag det offentlige har vært praktisk talt analfabet på ernæring i flere tiår.
Den kraftigste våpen når bekjempelse av kreft er den maten du velger å spise hver dag.
