jeg har det ut for et bestemt stoff. Et stoff som går under radaren aldri så litt luftgitar og subtilt. Et stoff som de fleste har store mengder dag inn og dag ut, uten den ringeste anelse om hvor farlig det virkelig er.
I et balansert system hjernen vår vil sende presise beskjeder gjennom kroppen vår, som er levert via nevrotransmittere fra hjernen. Disse meldingene videresende informasjon som kan fortelle oss mange ting, inkludert om vi er varm eller kald, trøtt, tørst, sulten og full (og tusenvis av andre ting selvsagt). Men hva kan skje (og skjer) når vi spiser dette stoffet er at disse meldingene begynner å bli forsinket, eller blokkert, i utgangspunktet messed up. Dette kan føre til korte og alvorlig skade på lang sikt.
Denne spesielle stoffet, i min tro og i full overbevisning om hva jeg skal si, er nummer én morder av mennesker i verden fordi, hvis vi sammenstille de sykdommene det spiller en stor rolle i eller i de fleste tilfeller årsaker, så vil du forstå hvorfor. Hjertesykdom, hjerteinfarkt, fedme, type 2 diabetes, autoimmune sykdommer som multippel sklerose, nyresvikt, selv ting som depresjon, Alzheimers og demens, og selvfølgelig KREFT. Og at stoffet er raffinert sukker.
Hvitt sukker, brunt sukker, rørsukker, rå sukker, «organisk» sukker. Uansett hva det kan kalles – kroppen gjenkjenner dette stoffet som gift. Det har vist seg å være en nervegift.
Det skremmende om raffinert sukker er at det er et opiat, som betyr at det er bokstavelig talt et rusmiddel. Sukker er den mest avhengighetsskapende stoffet i verden. Tror ikke det endrer din atferd som andre beryktede narkotika gjøre? Vel, gi et lite barn en brus og se ham gå bezerk. Eller hva med når du ikke har sukker «hit» og du blir opphisset og irritabel, og vil gjøre nesten hva som helst for å få hendene på den! Ikke bare endre din sinnstilstand, men hvis du bestemmer deg for å eliminere raffinert sukker fra livet ditt, abstinenssymptomene er ikke annerledes enn for et ulovlig stoff. Hodepine, cravings, jeg har selv kjent folk til å kaste opp, få rister og selv har kald svette!
utdanne folk om farene ved raffinert sukker er en stor prioritet for meg. Hvis du leser mitt første blogginnlegg kan du være klar over at jeg har en bror som døde av leverkreft i fjor. Han var en ikke-drinker, en ikke-røyker, han var utrolig god form og muskuløs, og han så sunn, men han konsumert store mengder raffinert sukker på daglig basis. Raffinert sukker helt undergravd sin trivsel i den mest forferdelige måten.
Jeg ønsker å endre måten folk vise raffinert sukker. Vi belønner barn med det feirer vi med det, og vi gratulerer folk med det. Vi kaller det en godbit. Vi må slutte å se på raffinert sukker som en positiv. Det er en nervegift. Kreft strømmer av sukker. Sukker er Krepsens Lifesource.
Jeg har alltid folk sier til meg, men en gang i blant er ikke så ille er det? Ok da, la oss skrangle av noen statistikk! 50% av barn i Australia er overvektige eller fete. I de siste 10 årene, frekvensen av ungdom innlagt på sykehus for hjerteinfarkt og slag har økt med 30%. 1 i 2 personer vil visstnok bli diagnostisert med kreft. Så kan få ekte – vi lever i et samfunn som bare spiser sukker «av og til», eller tydelig ikke «en gang i blant?».
«MEN sukker er i alt!» Jeg hører det hele tiden. Raffinert sukker helles i pakket og bearbeidet mat fordi mat selskaper er helt klar over hvor vanedannende det er, men er raffinert sukker ikke i hele matvarer aka FAST FOOD! Det er ikke i din gress matet kjøtt og villfanget sjømat. Det er ikke i dine ferske salater eller grønnsaksjuice, eller dine cashewnøtter og det er absolutt ikke i Alkalife vann! Hvis vi begynner å spise ekte mat, så vi kan unngå farene ved raffinert sukker fra får gå! Er det sjokolade bar virkelig verdt det? Har dine barn fortjener å bli matet en nervegift daglig? Gjør du??
Nå før du tror jeg er en gal sukker-hatende dame, det er ikke tilfelle i det hele tatt (vel kanskje bare litt). Vi har 4 store smaksopplevelser som gjør en fornøyd pall – sure, bitre, salte og søte. Sødme er en del av smaken spekteret, det er en del av et balansert liv, men det er der vi får vår sødme fra som er problemet. Et stort problem. Frukt, rå desserter og behandler, paleo inspirerte muffins og kaker – en verden av deilig sødme er der, og det er der for å bli helt likt. Begynn å oppsøke disse sunnere alternativer og begynne å eliminere raffinert sukker fra livet ditt!
Raffinert sukker er en alvorlig og utrolig farlig stoff og det er tid for det å bli utsatt for hva det virkelig er, og hva det virkelig gjør med menneskekroppen.
Jaya Taki.
Sharlz Taki Foundation.
For mer naturlig helse tips besøk vår blogg på: https://www.alkalife.com.au/blog
