Ofte i livet vi har tenkt å gjøre ting som vi aldri komme seg rundt på. Et mål som du vil definitivt ønsker å oppnå, er imidlertid bekjempe kreft. Lær alt du trenger å vite for å overleve din kamp mot kreften ved å lese denne artikkelen.
Den absolutt beste måten å få en etappe opp i kampen mot kreft er tidlig deteksjon. Regelmessig screenings og testing bør gjøres slik at kreft kan bli funnet før noen symptomer viser. Bryst og testikkelkreft kreft kan oppdages gjennom selv eksamen, så gjør dette en gang i måneden.
En av de beste måtene å slå kreft er å fange det tidlig. Planlegg regelmessige avtaler for å oppdage ulike typer kreft før du merker noen symptomer. For brystkreft eller testikkelkreft, er selv eksamen viktig, også. Undersøk selv månedlig for noe som føles uvanlig.
Hvis du har kreft, må du få nok mosjon. Trene oppfordrer blodstrømmen gjennom hele kroppen din. Du ønsker å være sikker på at du har så mye blod flyte som du kan hele kroppen din, slik at når du blir behandlet blodet flyter godt i hele kroppen din.
Vær oppmerksom på visse endringer som kan skje når du gjennomgå kreftbehandling. Legen din vil fortelle deg alle de effektene som medisiner og behandlinger kan ha. Du kan ha for å håndtere håravfall ved å bære en lue eller en parykk, eller du kan velge å bruke sminke for å legge farge til ansiktet ditt.
Se grønnsaker og frukt du kjøper, som de kunne være forurenset. Disse matvarer er ofte dekket med plantevernmidler som er beregnet for å beskytte dem mot bakterier, sopp og insekter. Vask alle grønnsaker og frukt før du spiser dem for å bli kvitt eventuelle plantevernmidler. Du kan også være lurt å vurdere å kjøpe økologisk mat med lite eller ingen eksponering mot plantevernmiddel produkter.
Vask alltid frukt og grønnsaker fordi de kan inneholde spor av plantevernmidler eller skadelige bakterier. De er sprayet gjentatte ganger med plantevernmidler i løpet av produksjonsprosessen, både i felt, og blir pakket for frakt. En grundig rengjøring bør gis til alle frukter og grønnsaker for å fjerne så mye av den fornærmende giften som mulig.
Hvis noen du bryr deg om har nylig fått diagnosen kreft, lytte til dem. Det vil ikke alltid være lett, men din familiemedlem eller en venn trenger sjansen til å snakke om sine følelser. Pass på å ikke lekter eller frivillig dine personlige tanker; dette er deres tid.
Vær villig til å lytte til bekymringene til en venn eller et familiemedlem med kreft. Når noen har blitt diagnostisert med denne skremmende sykdommen, har de et stort behov for å bli hørt. Ikke gi dine meninger eller avbryte, bare lytte.
Hvis du har kreft eller kjenner noen som gjør, sørg for å lese opp på emnet. Kunnskap, forståelse og tillit er svært viktig når det gjelder å slå den tragiske sykdommen.
Depresjon påvirker ditt sinn og kropp, og tar bort fra styrken som du trenger for å bekjempe kreft. De kan bare gi etter.
Røykere må være klar over at å slutte kan beskytte dem fra tykktarm og lungekreft, samt emfysem. Røyking gjør det mulig kreftframkallende for å bli overført til kolon forårsake kreft og øke størrelsen på eventuelle kolon polypper. Bare en annen grunn til å unngå røyking.
Å drikke store mengder sukker-fylt kullsyreholdige drikker lastet med kunstige farger, konserveringsmidler og smaker, kan øke sjansene for at du utvikler kreft. Det høye antallet kalorier og enkle karbohydrater kan føre til vektøkning, noe som igjen kan invitere kreft å vokse og spre seg på flere steder i kroppen.
Når du finner ut at du har kreft, må du komme til vilkår med visse ting i livet, dette er en del av å leve med det, og er naturlig, husk det. Vær forberedt på å kjempe den gode kampen.
Delta på alle legetimer med kjære som har å gjøre med kreft. Bringe sammen noen med en andre perspektiv kan hjelpe pasienten å stille de riktige spørsmålene når du snakker med legen din.
Hvis du har kreft, vil du trenger hjelp fra mange mennesker. Du bør omfavne dem som en del av helbredelsesprosessen. For eksempel vil du møte et team av medisinske spesialister og til og med andre pasienter. Dette er en reise du ikke kan gjøre alene, så danner den hensikt å nå ut og akseptere disse nye mennesker inn i livet ditt.
Du kan ikke tillate kreft for å vinne kampen. Selv om du føler deg overveldet, husk at du kjemper for livet ditt.
Feeling deprimert kan forverres din helse og svekke immunforsvaret, noe som kan forårsake kreft å spre seg. Det er mulig at de vil gi opp uten engang å kjempe tilbake.
